Путь победителя. От неуверенности к успеху

Путь победителя. От неуверенности к успеху
Электронная книга Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 169 руб.     (2,85$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Жанр: Социальная психология Правообладатель: Питер Дата публикации: 2017 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-4461-0356-0 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Фрагмент

Описание книги

Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный подвиг? Известный психолог Виктор Шейнов поделится собственным опытом преодоления неуверенности и настроя себя на путь победителя. В книге представлены способы избавления от неуверенности как черты характера и приемы достижения успехов.

Оглавление

Виктор Шейнов. Путь победителя. От неуверенности к успеху

Автор – читателю: «Я избавился от неуверенности – почему бы вам не повторить этот успех?»

Часть I. Неуверенность в себе. Истоки проблемы и ее решение

Глава 1. Уверенность в себе и неуверенность

Глава 2. Как возникает неуверенность в себе

Глава 3. Как развить уверенность в себе

Часть II. Как достичь уверенности и успехов в реальных ситуациях

Глава 4. Как уверенно убеждать

Глава 5. Скрытое управление и защита от манипуляций

Глава 6. Учимся располагать к себе

Глава 7. Как чувствовать себя уверенно в конфликте

Глава 8. Как уверенно выступать перед людьми

Глава 9. Ваше уверенное «нет» всем, кто его заслужил

Глава 10. Познаем себя. Тесты

Список рекомендуемой литературы

Тренинги профессора В. П. Шейнова

Отрывок из книги

Перед тем как приобретать какую-либо книгу, стоит убедиться, что автор действительно компетентен в этой области. Сейчас может писать кто угодно и о чем угодно, поэтому всегда обращайте внимание, чье имя указано на обложке. Говорю об этом потому, что дружу с многочисленными читателями своих книг (их продано 800 000) и стараюсь, чтобы они получали пользу от прочтения каждой книги.

Какое отношение я сам имею к теме данной книги? Мое детство создало все условия для того, чтобы стать неуверенным в себе и неуспешным: рос слабым, постоянно болел (в первый класс из-за общей слабости приняли с трудом в восьмилетнем возрасте). Во дворе, где по необходимости протекала вся моя мальчишеская жизнь (в шестиметровой проходной комнатушке нас жили две семьи, пять человек), за чрезвычайную худобу постоянно подвергался насмешкам со стороны сверстников, обидным «дразнилкам» и нередко был бит, поскольку на слабых более сильные самоутверждаются, а заступиться было некому – безотцовщина. Постоянно приходила мысль: «Я не такой, как все, я хуже всех!» Чувство беспомощности, неуверенности укоренилось и отравляло все мое существование. Не хотелось жить. В отличие от многих, я не люблю вспоминать детство и не хотел бы вернуться в него.

.....

Отсутствие близких друзей. У людей с низкой самооценкой, как правило, нет близких друзей. Питая неприязнь к себе, они либо становятся одиночками, живущими отдельно от остальных, либо придерживаются противоположной схемы поведения и становятся агрессивными и напористыми, критичными и требовательными. Ни та ни другая черта не способствует дружеским отношениям.

Агрессивная потребность побеждать. Это оборотная сторона низкой самооценки – одержимость желанием всегда побеждать или быть правыми. Люди с низкой самооценкой обычно страдают от отчаянной потребности доказывать это всем окружающим. Пытаются выставить на первый план свои достижения. Побуждение, движущее ими, – получить признание и одобрение других людей. Цель, таким образом, заключается в том, чтобы быть лучше других.

.....

Подняться наверх