Читать книгу Не дождетесь! Излечи себя САМ - Виктор Ватрак - Страница 7

Стресс – в психологии, физиологии и медицине – состояние психического напряжения, возникающее у человека при деятельности в трудных условиях (как в повседневной жизни, так и в специфических обстоятельствах, например во время космического полёта).

В четырёхлетнем возрасте я пережил вот такое событие. Взломав ставни и высадив оконную раму, в балок, где жило наше семейство, влез грабитель. Моя детская кроватка стояла под единственным окном и в неё сначала полетела оконная рама, попутно осыпая всю постель осколками стекла, а затем наступили и ноги неизвестного мне человека.

Отец в эту ночь, по воле судьбы приболев, попросил напарника подменить и отработать его ночную смену, а сам остался дома. Он-то и поднял неимоверный шум, от которого проснулись соседи и зашли узнать: что же случилось? Втроём они «повязали» незадачливого грабителя, сильно побили и отпустили, а я страшно испугался. Кроватку тут же и навсегда (после меня в ней жили поочерёдно два моих брата) переставили в самый дальний от окна угол, а у меня на многие годы развился страх.

Я боялся в ночное время засыпать, находясь один в квартире или доме. Страх исчезал, если только в помещении присутствовал кто-либо, кроме меня. Это мог быть и грудной ребёнок, и немощный старик – неважно. Страх уже не работал. Не работал он и во время бодрствования. Подсознание, обобщив происшествие, подсказало: сон – твой враг, во сне ты бессилен; пока бодрствуешь – способен постоять за себя и выйти победителем.

Долго и упорно я уговаривал своё подсознание, свои защитные силы не пугать меня, приводил массу примеров в подтверждение своей правоты. Даже газовый пистолет держал в прикроватной тумбочке. Ушло на такие уговоры много-много лет, даже не одно десятилетие, но ведь добился положительного результата. Страх ушёл полностью и навсегда.

Кстати, пистолет помог и моей младшей дочери избавиться от страха пустой квартиры. Мы с женой обратили внимание на то, что дочь до появления с работы кого-либо из нас избегала одиночества. Достав из тумбочки газовый пистолет, я при дочери зарядил его и обучил пользованию. А применять посоветовал так: грабитель за собой дверь на замок не закрывает, чтоб в случае опасности быстро покинуть помещение. Так вот, услышав, что чужой проник в квартиру, бери пистолет и выходи ему навстречу, метров с трёх-четырёх несколько раз стреляй, направив дуло на него. Как только он схватится руками за глаза, бросай пистолет и мимо него беги из квартиры туда, где люди. В данном случае твоя жизнь – первична. Всё остальное не имеет значения.

И вот такой разговор с первой попытки имел колоссальный успех. Дочь не стала таскать пистолет к секретеру, за которым обычно делала уроки, а устраивалась на моей постели со всеми необходимыми книжками, тетрадями и прочими аксессуарами и спокойно занималась. Страх полностью прошёл.