Семья в приоритете. Отношения в паре. Как создать крепкую и счастливую семью

Оглавление

Виктория Боярина. Семья в приоритете. Отношения в паре. Как создать крепкую и счастливую семью

Посвящение

Эксперты книги

Введение, или Книга, которой у меня не было

1. История семьи: от прошлого к будущему

1.1. Что такое семья?

1.2. Зачем современному человеку семья?

1.3. Семья в XXI веке. Кризисы и прогнозы

2. Самопознание

2.1. Собственная картина мира

2.2. Препятствия на пути к себе

2.3. Эмоции как индикатор

2.4. Духовный стержень личности

2.5. Камо грядеши5?

2.6. Четыре уровня развития

2.7. Как выделить свое «Я» из социального окружения?

2.8. Совершенствуясь в любви

2.9. Приоритет – счастливая семья

3. Познаем друг друга

3.1. Природа мужская и женская

3.2. Мужчины и женщины: представления социума

3.3. Как мне тебя узнать?

3.4. Что меня в тебе привлекает?

3.5. Наши потребности, ценности, интересы

3.6. Вместе, вверх, ступень за ступенью…

3.7. Договариваемся о будущем семьи

4. Любовь – это действие

4.1. Трехкомпонентная теория любви

4.2. Химия влюбленности

4.3. Любовь ли это?

4.4. Когда приходит любовь

4.5. Как мне сказать тебе «люблю»?

4.6. Любовь – это действие

5. Не конфликтуем, а договариваемся

5.1. Что становится яблоком раздора?

5.2. Как зарождается буря

5.3. Эго-состояния личности

5.4. Главные техники для урегулирования семейных конфликтов

5.5. К медиатору, психологу или семейному коучу?

5.8. Конфликты с близкими родственниками

5.9. Конфликт – естественная составляющая жизни

6. Кризисы как этапы развития семьи

6.1. Семья – живой организм

6.2. Ступени взросления пары

6.3. Как понять, что пара на пороге кризиса?

6.4. Знать цель и достигать ее

6.5. Состояние критическое!

6.6. Вторжения в семейную жизнь

6.7. Развод – смерть семьи

6.8. Ребенок как оружие против бывшего супруга

6.9. Правила поведения разводящихся родителей

7. Секс: табу или пространство для новых возможностей?

7.1. Секс как энергия для жизни

7.2. Когда секс не цель, а средство

7.3. Миры: мужской и женский24

7.4. Комплексы и мифы, которые могут влиять на нашу жизнь

7.5. Сексуальная дисгармония

7.6. Треугольник – фигура с острыми углами

7.7. Чем полезен секс? Наивысшее наслаждение

7.8. Новые горизонты для счастья

Послесловие

Благодарности

Литература

Отрывок из книги

Любимому мужу Боярину Олегу Петровичу

Когда-то ты сказал мне: «Я хочу прожить с тобой всю жизнь». Я в ответ выразила желание видеть тебя рядом самым счастливым человеком на Земле.

.....

4. Привычная нам форма семьи появилась в индустриальном обществе и называется нуклеарной, или двухпоколенной. Она состоит из одного «ядра» – родителей и их детей, не состоящих в браке.

5. В XXI веке семья как социальный институт переживает кризис во всем мире: за последние 40 лет люди стали разводиться в два раза чаще.

.....