Читать книгу Практическое руководство для влюбленной девушки - Виктория Исаева - Страница 4

Каждый раз, когда на улице или в общественном транспорте с тобой пытается познакомиться некто, очень похожий на главного героя фильма «Годзилла», ты наверняка кривишь губы, холодно отшиваешь незадачливого кавалера, а про себя думаешь: «Нет в этом городе/стране/мире нормальных мужиков!»

А приходило ли тебе когда-нибудь в голову, что чем больше ты так думаешь, тем меньше у тебя шансов встретить мужчину своей мечты? Наша мысль имеет огромную силу. Она материальна! Если ты ежедневно программируешь себя на одиночество, незавидных ухажеров и прочий негатив, то твое тело поневоле вынуждено выполнять команду мозга.

Проанализируй свои мысли и убеждения и посмотри, нет ли среди них следующих опасных предрассудков:

– Нормальные мужики все заняты, остались одни неудачники.

– Все мужики сволочи.

– Да кому охота знакомиться с такой, как я, когда кругом столько симпатичных девиц?!

– Это женский город! Мужиков на всех не хватит, а нормальных и подавно.

Итак, если в вышеперечисленных высказываниях ты узнала свои мысли, можешь себя поздравить. Ты сделала первый и очень важный шаг к самопознанию. Скорее всего, именно в этих негативных установках и заключается основная причина твоих неудач в общении с сильным полом. Ты сама мысленно сформировала свой мир со своими законами. И если в твоем мире все мужчины «уроды и придурки», которых к тому же на всех не хватает, то ничего удивительного, что личная жизнь не клеится.

Конечно, такие установки не берутся из воздуха. Наверняка ты пришла к таким печальным выводам в результате каких-то событий. Например, твой собственный опыт знакомств был довольно печальным или твоим подругам попадались одни дураки. А все мужчины, которые тебе казались привлекательными, оказывались женатыми или влюбленными в других девушек. В результате образовался замкнутый круг из негативных переживаний.

Чтобы разорвать его, необходимо изменить свои убеждения. Для этого выпиши на бумажку все свойственные тебе отрицательные установки, а затем замени их противоположными. Например, вместо фразы «Все мужики уроды» напиши: «Меня окружают красивые, интересные, добрые и порядочные мужчины». Установку «Вечно я привлекаю только каких-то придурков» замени установкой «Я притягиваю самых лучших, внимательных, привлекательных парней».

Каждый день утром и вечером подходи к зеркалу и произноси позитивное утверждение.

Это самый простой и эффективный способ, который только может предложить модная ныне наука позитивная психология. На первый взгляд может показаться, что это слишком просто, чтобы быть правдой. Но залог успеха в упорстве. В идеале тебе нужно добиться полного исчезновения негативных мыслей. А для этого стоит выполнять позитивное самопрограммирование регулярно. Подозреваю, что особо скептичные леди начнут возражать: «Да это просто самообман!» И действительно, как быть, если ты, к примеру, живешь в маленьком городе с преимущественно женским населением? Неужели твои повторения позитивного утверждения помогут улучшить гендерную ситуацию в вашем регионе? Отвечаю авторитетно: вряд ли. Но разве тебе это нужно? Ведь твоя цель заключается не в том, чтобы «материализовать» достойного мужчину всем своим незамужним подругам. Твоя цель материализовать шикарного бойфренда себе. На этом и стоит сосредоточиться.

Даже если ты в него пока не веришь – не важно. Уже через пару месяцев такого самовнушения ты заметишь существенные перемены в своей жизни.