Оглавление
Виктория Юшкевич. Чтобы мужчину к вам тянуло
Вступление
Глава 1. В контакте с собой
Любят за что-то или вопреки?
Основные принципы эффективного управления отношениями
Прежде чем влюбиться в него, влюбитесь в себя
Полюбить себя
Самооценка и самоуважение
Признаки девушки, обладающей самоуважением
Адекватная ли у вас самооценка?
Как повысить уверенность в себе
Упражнение. Составляем индивидуальное колесо жизненного баланса
Глава 2. На границе контакта с мужчиной
Как заставить мужчину думать о тебе?
Правила первого свидания
Красота
Харизма. Как стать ослепительной?
Эмпатия
Глава 3. Любовь как искусство. Законы любви
Как стать приоритетом для мужчины?
Качества, которые мужчины ценят в девушках больше всего
Чем можно компенсировать недостаток красоты?
Как женщины выбирают: главные качества настоящего мужчины
Как вызвать симпатию?
Как превратить простой интерес мужчины во влюбленность?
Как не разрушить отношения на старте
Взаимная ли это любовь? Как понять, есть ли у отношений потенциал
Как повысить свою значимость для партнера?
Как всегда «цеплять» своего любимого?
Как мотивировать мужчину зарабатывать
Почему мужчины любят стерв
Как выбраться из «секс-онли»
Как развивать отношения в направлении брака
Потеря значимости. Куда пропадает любовь партнера?
Как возродить отношения?
Как правильно разорвать погибшие отношения
После расставания: начинать сначала или нет?
Глава 4. Секреты идеальных отношений
Чего хочет мужчина от женщины для серьезных отношений?
Почему мужчины боятся серьезных отношений?
Как добавить блеска в глазах
Как не потерять своего мужчину: 5 женских ошибок в отношениях
Причины, по которым мужчины сбегают от женщин
«Мужчина должен…» – фраза, которая убивает отношения
Мифы о «настоящем мужчине»
Должна ли женщина готовить?
Границы в отношениях
Общение с бывшей
Он опустил мою самооценку
Мужчина смотрит на других
Как понять, какие права вам необходимы?
Слияние
Глава 5. Как решить проблемы в отношениях
Мужчина ушел
Измены
Ревность
Отношения на расстоянии
Проблемы в сексе – как наладить сексуальную жизнь
Какие проблемы возникают в сексе и что является их причиной?
Как вернуть романтику и страсть в отношения?
Любовь и быт: как сохранить семейное счастье
Приложение. Шкала дифференциации личности по М. Боуэну
Отрывок из книги
Большинство людей обращаются ко мне за психологической помощью из-за проблем в любовных отношениях. Мне и самой в юности не удалось избежать многих ошибок, которые причиняли раздирающую душевную боль и мне, и тем, кто был рядом.
Из-за незнания и непонимания процессов, которые управляют отношениями и чувствами, люди постоянно допускают ошибки, переживают боль, обиды, теряют себя, партнера и всякую надежду (и возможность) получить радость от любви!
.....
7. Девушка, которая себя уважает, имеет внутренний локус контроля
Любителям психологии этот термин будет уже знаком. Если кратко: локус контроля бывает внешним и внутренним.
.....
