Читать книгу Чудесные мандалы - Вилата Вознесенская - Страница 2

Мандалы – это не просто картинки, выполненные на листе бумаги, ткани или песке, это уникальный способ объединить в единое целое то, что когда-то было разобщено. Для человека мандала – это не только законченное художественное изображение, а скорее способ обобщения и упорядочивания себя, своего внутреннего мира, своего «Я». Творческая работа и медитация с мандалой, благодаря ее концентрической структуре, наполняет внутренний мир человека необходимой энергией, способствующей восстановлению равновесия и спокойствия, чтобы человек чувствовал себя таким же целостным, как и сама мандала. В этом и заключается основная ценность мандал, используемых как наиболее активный арт-терапевтический и антистрессовый метод в процессе восстановления физического и духовного состояния человека.