Описание книги
Известный специалист по фитнесу Джудит Виллс разработала специальную программу похудения, основанную на принципе повышения уровня метаболизма, при котором организм сам начинает сжигать лишние калории. Программа предназначена для очень занятых людей, которым срочно нужно приобрести идеальную форму. Без однообразных и изнуряющих диет, с самой реальной программой высокоэффективных упражнений, вы будете терять почти по пятьсот граммов в день и очень скоро приобретете такую фигуру, о которой только мечтали!