Описание книги
Знаменитая Кремлевская диета - оптимальная программа избавленя от лишнего веса. В этом убедились тысячи читателей. Новая книга профессионального диетолога - консультанта Анны Вишневской создана на основе читательских писем. В ней вы найдете ответы на самые важные вопросы:
- как психологически подготовится к диете
- как избежать проблем с самочувствием
- как пережить период "плато"
- как сочетать диету с очищением организма
- как спланировать физические нагрузки
А также - успешный опыт поклонников Кремлевской диеты, советы и рекомендации начинающим, диетические хитрости и кулинарные рецепты, присланные читателями!
Это ваша диета!