Читать книгу От заката до рассвета - Виталий Ермолов - Страница 13

Поезд уже набрал скорость, когда в купе в котором ехал Егор, вошла женщина с вещами. Запыхавшись видимо от бега, она грузно повалилась на свободное место, напротив Егора.

– Слава Богу, успела- выдыхая произнесла она. Чуть было не опоздала. Прям в последнею минуту, забралась в вагон.

Посмотрев на вошедшею попутчицу, Егор заметил, что она молодо выглядела, хотя это и нельзя было сказать на первый взгляд, потому что из за своего лишнего веса, ей можно было дать намного больше лет по возрасту, чем наверное, это было на самом деле.

– Вот набрала всякой вкусной всячины с собой, а зачем? Дома ведь все равно этого не кому есть. Я одна живу в Москве. Ну разве я могла переубедить свою мать в обратном. Возьми это, возьми то. Возьми да возьми. Вот я и набрала – продолжила свой монолог попутчица Егора.

Улыбнувшись, она протянула для приветствия, свою руку Егору.

– Ну что, будем знакомы. Я Елена. А Вас молодой человек как зовут?

– Егор.

– Очень приятно.

– Мне тоже. Давайте я Вам помогу разместить Ваши сумки под сиденье? – предложил Егор своей попутчице.

– Сделай милость, помоги. Я и впрямь уж не знаю, куда всё это мне деть. Может быть, вот эту сумку у Вас Егор получиться забросить наверх? Мне кажется, что она больше нигде не поместиться, как там, – сказала попутчица Елена Егору, обращаясь к нему то на «ты» то на «вы»

– Сейчас попробую это сделать, – ответил Егор Елене.

Умело справившись с поклажей своей попутчицы, разместив всё по местам, Егор сел обратно на своё место.

Придавшись своим воспоминанием и думая о том, что его ждёт в дальнейшем, Егор неожиданно снова услышал вопрос своей попутчице, которая выходив в тамбур, успела уже переодеться за это время, вернувшись вновь в купе вагона.

– В гости едешь к нам в Москву?

– Да нет. На пмж, если можно так сказать.

– К родственникам или знакомым?

– Нет. У меня нет ни кого в Москве. Ни знакомых, ни родственников.

– Это как так? А где же ты жить будешь? – удивлённо спросила Елена.

– Пока не знаю. Первое время поживу в какой ни будь гостинице, а потом надеюсь, что смогу снять квартиру.

– Да ты что, спятил что ль, я извиняюсь. Ты что разве не знаешь, что жить в гостиничном номере, это очень дорого. Снять квартиру конечно можно, но для этого тебе потребуется много времени, чтоб найти подходящий вариант для проживания, потому что это лучше делать самому, а не через агентство. Они с тебя тоже могут такие деньги содрать за свои услуги, что тебе мало не покажется.

– Попробую конечно сделать так. Спасибо Вам Елена за совет. Но первое время всё равно придётся жить в гостинице. Деньги на это у меня есть. Я предусмотрел этот вариант. Надеюсь что это, не надолго. Ну что ж тут поделаешь, жить то где то надо.

– Знаешь что мой дорогой, давай ка мы поступим с тобой так.

Ни в какой гостинице ты жить не будешь, так как я тебе предлагаю пока на время остановиться у меня. Поживёшь какое то время у меня, пока не подыщешь себе что то. Землякам надо помогать. Вот и считай, что я, это и делаю для тебя по этому. Тем более что я в своей трёх комнатной квартире живу одна. У меня много свободного места. Одну из комнат займёшь ты. Вместе нам будет не так скучно, как мне одной. Не люблю одиночества, хотя я практически и не бываю одна. Я постоянно в разъездах из за свое работы. Очень часто бываю в командировках. Кстати. Это ещё один повод, согласиться пожить у меня. Пока я буду в очередных командировках, ты и присмотришь как раз за моей квартирой. Согласен?

– Даже и не знаю, что мне сказать Вам Елена на это. Спасибо конечно. Но давайте так. Я приму Ваше предложение, если мы договоримся в цене. Сколько Вы Елена возьмёте с меня за проживание?

– Ты о чём? И впрямь спятил. Живи сколько хочешь. Мне с тебя платы, не какой не надо.

– Это как же так? Вам что деньги не нужны? Они лишними по моему не кому и не когда не бывают.

– Нет не нужны, потому что я в них не нуждаюсь. Я хорошо зарабатываю. А от

тебя тем более не чего не приму, так как я тебе комнату в квартире своей не сдаю. Я предлагаю пожить в ней временно, пока не решишь свои вопросы с жильём. Я же тебе говорю, ты мой земляк. А коль так, то землякам помогать надо. И давай больше не будем говорить об этом. Я не хочу слышать от тебя Егор не чего по этому поводу, кроме как согласия.

– Ну прям даже и не знаю как Вас Елена и благодарить то за такое. Вы сейчас своим предложением, очень облегчили мне вопрос, который оставался у меня не решённым. Спасибо Вам Елена. Я согласен пожить у Вас. И об оплате своей Вам больше говорить не буду. Я знаю, как мне Вас отблагодарить. Я это сделаю не деньгами, а по другому. Если Вы будете не против Елена, то я бы хотел взять на себя кухню. Я очень люблю готовить. И делаю это не только быстро, но и вкусно.

– Хорошо, я согласна. Признаться честно, я не люблю готовить, хотя и умею. С моим весом это надо делать осторожно, учитывая, что мне всего лишь 30 лет.

– Не может быть —не сдержал себя в эмоциях, воскликнул от удивления Егор. Я признаться честно дал бы Вам Елена немножко больше. Ой, извините меня за бестактность пожалуйста, – спохватившись о сказанном, не много смутившись, вновь произнёс он.

– Да ладно тебе извиняться то. Не ты первый и к сожалению наверное не последний, кто так мне говорит. Я уж и сама не рада, тому, что моя полнота, полностью увеличивает мой возраст. А я ведь Егор, очень мало ем. Всё пытаюсь похудеть. Сижу на разных диетах, только вот толку от них пока мало. Вес как был, так и остался. Я даже пробовала сидеть на раздельном питании, но от него я тоже мало что получила. А после того как я забросила его, я по моему, поправилась ещё больше.

– Вы Елена напрасно сидите на всех этих диетах, потому что они Вам не помогут. Вам надо сбалансированное питание. Ведь сбалансированное питание – это то, что в полной мере и в правильном соотношении обеспечивает поступление в организм всех питательных веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и минералов. Питание должно быть сбалансированным 50%*30%*20%. Это формула сбалансированного питания. Что она значит? 50%-углеводы, 30%-белки, 20%-жиры. Вам надо посетить диетолога. Он поможет Вам рассчитать суточное потребление еды в калориях. Это будет гораздо эффективней, чем что либо другое. И ещё я бы Вам Елена от себя лично, посоветовал принимать перед каждым употреблением пищи, в не зависимости какого количества, хотя бы пол стакана не кипячёной воды. Повторяю, фильтрованной но не кипячёной. Это очень важно. Так как после кипячения, вода становиться мёртвой. В ней убиваются при кипячении все микро элементы. На своём опыте могу сказать, что это очень, хорошо помогает.

– Даааа? – удивлённо произнесла Елена, посмотрев на Егора с надеждой в глазах, о том, что может быть он и прав, говоря сейчас ей об этом.

– Я уверен Елена в том, что говорю. Диетолог непременно Вам поможет.

– Егор. Скажи мне, а сколько тебе лет и чем ты собираешься заниматься в Москве? Куда пойдёшь работать? Ты так молодо выглядишь. Какое ни будь учебное заведение ты успел закончить, я имею ввиду, специальность у тебя есть?

– Спасибо Вам Елена за комплимент, но я уже и не такой юнец, как кажусь, – улыбнувшись ответил Егор. Мне уже 20 стукнуло. И учебное заведение я успел уже закончить. Я литературовед. У меня красный диплом об образовании.

– Не чего себе. Молодец. Так ты значит писатель? А я то думала, что ты имеешь отношение к медицине. Ты сейчас мне всё так подробно рассказал про диету, что я подумала, что ты врач.

– Нет, я не врач. А литературовед. Я специалист в области литературоведения. Я тот человек, кто изучает художественную литературу, её происхождение, сущность и развитие, в мельчайших подробностях, -объяснил Егор Елене, отличия специальности литературоведа. Писать я тоже пробую, но признаться Вам Елена честно, пока только как говориться в стол. Моих произведений никто ещё не видел. А вопросы по медицине мне знакомы из источников информации интернета. Я иногда читаю там всякие умные высказывания разных специалистов. Вот вспомнил, ранее прочитанное мной, про диету и поделился с Вами.

***

Поезд стремительно и настойчиво нёсся вперёд, унося Егора в неизвестность. За окнами вагонов мелькали небольшие домики со своей жизнью, застывшие и молчаливые, со своими тайнами. Пики елей с мохнатыми клочками тёмно-зеленых веток, сменялись серыми голыми деревьями, стоящими равнодушно и вытянувшими длинные тонкие ветки к небу.

Егор заснул. Ему снилось, что он сейчас, как и прежде, в кругу своих любимых родных, которые балуя его, всегда будут и в дальнейшем заботиться о нём, та же, как это было и ранее.

Мелькавшие за окнами пятнистые стволы берёз смешивались со светло-серой густой порослью, то ли высоких кустов, то ли низких деревьев. Одной только природе была известна гармония и чередование всего на свете. Поезд всё летел и летел, приближая Егора к тому, что его ожидало впереди.