Читать книгу Антинаучная книга - Виталий Яковлев - Страница 5

Кого в детстве не укутывали, перед тем как выпустить на улицу, так, что вы были похожи на капусту? Спасали от любого дуновения ветра, окутывая шею тёплым шарфом. А что в итоге? Мы всё равно заболевали. А всё потому, что не были закалены. Чтобы быть устойчивым к холодам, надо закаляться с детства. Обливаться холодной водой, принимать контрастный душ. Закалённый человек никогда не простудится, даже если решит зимой в минус 30 пробежаться с голым торсом, в шортах, да ещё и босиком вокруг своего дома. А незакалённому человеку такой челлендж даже в страшном сне не приснится. К тому же пробежка на морозе укрепляет иммунную систему человека. Забавно наблюдать, как люди в мороз напяливают на голову вязаную балаклаву с прорезями для глаз.