Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к:
1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) – длительному пережевывания пищи,
2. отсутствию переедания,
3. улучшению здоровья,
4. достижению необходимо веса,
5. вниманию других людей, заинтересованных в вашем опыте избавления от болезней и достижения отличного здоровья.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Оглавление
Владимир Давыдов. Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью
Глава 1. Искусство правильного жевания – флетчеризм
Глава 2. Неправильная обработка пищи во рту
Глава 3. Правильная обработка пищи во рту
Глава 4. Метод обработки пищи во рту
1. Подготовка
2. Осознанный подход (осознанное питание)
3. Потребление пищи
4. Дополнительные моменты
5. Возможные недостатки метода
Книги серии: «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное»
Отрывок из книги
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
.....
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
