Читать книгу 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов - Владимир Геннадьевич Сивицкий - Страница 4
Раздел 2. Ответы спортивного психолога на вопросы тренеров
1. Чем может помочь спортивный психолог в подготовке спортсменов?
ОглавлениеУже не одно десятилетие психологи помогают спортсменам на тренировках, сборах и соревнованиях, и их работа в спорте играет немаловажную роль. Подготовка спортсменов осуществляется по различным направлениям, однако недостаток воли или неумение управлять своими эмоциями может свести к нулю результаты многолетних тренировок.
Можно выделить следующие направления работы (области деятельности) спортивного психолога:
– осуществление психологического отбора и спортивной профориентации, т. е. помощь в определении предпосылок развития необходимых для конкретного вида спорта психических качеств;
– проведение регулярной психодиагностической работы для своевременного определения особенностей психики занимающихся и их учет при составлении индивидуальных планов развития для формирования психологических умений и успешной спортивной деятельности в целом;
– разработка индивидуальных стратегий предсоревновательного и соревновательного поведения спортсменов;
– своевременное определение и учет кризисных периодов профессиональной спортивной карьеры, которые могут быть вызваны различными факторами (неудача в соревновании, смена клуба или тренера, личными или семейными обстоятельствами и др.);
– развитие необходимых для преодоления сложных и напряженных условий тренировочной и соревновательной деятельности волевых качеств;
– обучение различным методам саморегуляции для умения справляться с мешающими достижению оптимального результата неблагоприятными психическими и эмоциональными состояниями;
– спортивный психолог может помочь спортсмену разобраться в проблемах и найти такой выход из ситуации, мотивировать на новые достижений;
– совершенствование психомоторики спортсмена;
– оптимизация психологического климата и системы межличностных отношений в команде.
При регулярном и активном участии психолога в тренировочном процессе становится возможным формирование психической готовности для достижения победы на соревнованиях.
