Читать книгу ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. Механизм лечебного воздействия бального танца - Владимир Ильич Омельяненко - Страница 3

Серость жизни угнетает,

Чтоб здоровье уберечь,

Исключить должны роптанье

И нытье во время встреч

С неприятностями даже.

Чем помочь мы вам подскажем

При условии одном:

Подчиняться нам во всем.

Первым делом нужно праздник

В воскресенья создавать,

В этом смысле важно разик

В клуб сходить потанцевать.

Убедившись, что полезен

Для нервишек этот стиль,

Мир окажется прелестен,

Если танцу посвятил

Регулярные занятья.

Данные мероприятья —

Профилактики рецепт,

Сделайте на них акцент.

Даже если вы с неврозом,

Можно горюшку помочь

Медициной, без вопросов,

Отгоняя боли прочь.

К сожалению, недуги

Климат вредный создают

В коллективах разных, други,

С ними бой врачи ведут.

Не бывать в стране подъема,

Если головы больны,

И находит часто дрема,

В слабость все погружены.

Адекватно мыслить сложно

Там, где прячется невроз.

От болезней, безусловно,

Плох для общества прогноз.

Цель танцевальной терапии —

Здоровье гражданам вернуть,

И потому мы торопили

Направить вас на верный путь.

Психологи леченье в хобби

Находят для своих больных,

Но танец полюбился чтобы,

К нему настроиться должны.

Не сразу будет получаться

Красивый танцевальный ход,

Рисунок весь запоминаться;

Терпенье только приведет

К желаемому результату.

Как можно это не учесть,

Чтоб получить себе в награду

От нас приятнейшую весть?

И вам помочь всегда готовы

Все те, кто перешел черту,

Осуществив свою мечту

По изучению основы

Движений в танцевальной школе,

Не полюбить ее нельзя.

Для пребывающих в покое —

Активность верная стезя.

К прекрасному стремиться нужно,

Дабы украсить ярко жизнь,

И подчиниться нам послушно,

В сознанье это заложив.

Когда есть стимул развиваться,

Здоровье крепнет каждый час.

Активность, предположим пальца,

С пассивностью во всем, лечась,

Помочь не смогут, уверяю,

И астенический наплыв —

Помеха слабому старанью,

К тому же, если кто ленив.

Таким больным не ради смеха

Погода может стать помехой,

Чтоб на занятия прийти,

Не затерявшись по пути.

Они не собраны, сердиты

На окружение людей,

Хранят в себе одни обиды

Разнообразнейших мастей.

Характером они капризны,

Готовы выкинуть сюрпризы

В своей обычной суетне

С противоречьями вполне.

За все хватаются вначале,

Но не доводят до конца,

Дела их быстро удручали,

И кожу морщили лица.

Пред ними мир какой-то скучный

И нереально предстает,

А рассужденья ненаучны,

Чтоб, не топчась, идти вперед.

У этих личностей печально

Судьба сложилась, видит бог.

Дружите с книгою печатной,

Чтоб автор как-то вам помог

Лечением стационарным

С таблетками на длинный курс

Или леченьем танцевальным,

О чем я трепетно пекусь.

Понятно, что не панацея

И танцевальная затея,

Но испытать ее не грех,

Коль ноги длинные у всех.

Хотите побороться с весом,

Наладится метаболизм,

Наш метод мериться со стрессом,

Ему болезни поддались

Пришедших лиц по направленью

И консультации с врачом,

Болезнь легко преодолеют,

Когда методой увлечем.

Человек придумал танец,

Видя развлеченье в нем,

Вот такое он созданье —

Индивид любых времен.

Он природу покоряет

И в работе устает,

Хорошо, когда старанье

Растопить готово лед.

Что же быстро передалось

Предков лучшее давно?

Отгонять свою усталость

Танцем, эко не чудно?

Клетки нервные слабее

Клеточных миофибрилл;

Танец или, скажем, пенье

В опыте мы повторим

Много раз, дабы сомненья

Не могло возникнуть даже,

Что искусство вдохновенья

Силу нам свою покажет.

Стоит лишь переключиться,

Род занятья изменить,

И усталости крупица

Никого уж не пленит.

Мозговые доминанты

Создавай, когда устал,

Так под марш идут солдаты

С песней бравой на устах.

Всем тем нечего дивиться:

Физиологи в строю,

И в глазу их на ресницах

Тяжесть мыслей, говорю.

Наша скромная идея —

Неизвестный механизм

В танце показать, радея

Медицине, где невризм,

Показать то превосходство

В бальном танце над иным,

Я даю свое вам слово:

Танцы бальные нужны,

Вы, используя их дома

Иль на вечере любом,

Будьте кем-нибудь ведомы,

Подогрев свою любовь

К удивительнейшим танцам,

В них раскроется душа,

И останется придаться

Чувствам, радостно дыша.

Если есть чему лечиться,

Мы откроем вам секрет,

Сердце станет лучше биться,

Чтобы организм окреп.

Танцевальных залов обмаль,

Но любимый уголок

Можно отыскать, хоть дома,

Это будет вам залог

Для дальнейшего развитья,

Ваш один энтузиазм

Сделает уже открытья

Вашим собственным глазам.

Вы найдете непременно

Понимание в глазах,

Тех, кто ваши перемены

В этих взорах отразят.

Кто потянется за вами,

Для компании хорош,

Круг общенья создавали

Так – за здорово живешь.

Нервы слабые окрепнут,

И слезам не быть совсем,

Выходите на арену

Артистизма веселей!

В природе все закономерно,

Все гармонично в ней пока,

Непозволительна замена

Любых деталей в ней никак,

От человека лишь страдает

Ее нелегкая судьба,

И, наблюдая в ней «рыданье»,

Она покажется слаба.

Помочь ей люди нужно срочно,

Не то наступит всем конец,

Материя была бы прочной,

Не ошибись тогда Творец,

Создав из глины человека,

Запачкав чисты локотки,

Чтоб думал о духовном редко,

Ведь дни у жизни коротки.

Но человек – дитя природы,

Дела по-своему вершит,

Порою целые народы

Пред богом «призваны» грешить.

Нарушив климат, с удивленьем

Погоду любят обсуждать

И рукотворное стремленье

Готовы также воплощать.

Испортив почву, рассуждают

О смертности, ползущей вверх,

И, к своему придя страданью,

Усиливают мерзко грех.

Водою, утоляя жажду,

Не забывайте, что она,

«Дарованная» нам в усладу,

Пожалуй, более вредна.

И климат смог перемениться,

Теплом повеяло с небес;

Автомобиль не колесница,

Имеет в жизни нашей вес.

Естественным магнитным свойством

Похвастаться Земле нельзя,

Ее космическим устройством

Дивиться могут лишь глаза.

Вокруг нее огней сиянье

И радиации следы,

Она, как жемчуг мирозданья,

И ею мы всегда горды.

Она вписалась средь созвездий

В единый строй небесных тел,

И путь ее для нас чудесный

Никто нарушить не посмел.

Луна – наш верный спутник жизни —

Светла в ночи в охапке звезд,

С ней ведьмы, колдуны служили,

Вселяя страх иль слабость грез.

От полнолуния страдают

Больные слабые тела;

Великолепному созданью

Возможна слава и хула.

Кто хочет сохранить здоровье,

Обязан мудрость понимать,

Законы выписаны кровью

И эволюция нам – мать.

Ритмичность в солнечном пространстве

Перенеслась и в наши дни,

Искусственно, ее поправив,

Закон природный осквернишь.

Ложиться спать, вставать, питаться —

Веками «свойственно» для нас,

Порядок внутренний для счастья —

Здоровья нужного запас.

При нарушеньи ритмов жизни

Придет коварная «старуха»,

И восхожденье на вершины

Отменит смертоносно глухо.

Привязка к музыкальным ритмам

Здоровью вашему важна,

Она почти неоспорима,

Поможет каждому сполна.

Дыхание «волною» ценно

Тем, что сосуды расширяет,

Им можно действовать прицельно

По профилактике заранье,

В период также обострений

Стенокардии и мигрени,

Гипертонических явлений

С контролем пульса и давленья.

Идет спокойно тренировка

Без перегрузок у больного,

Идут на танцы люди робко,

Такое в принципе не ново.

Стеснительность мешает часто

Сдружиться с новым коллективом,

Но, руководствуясь мотивом,

Идут ребята и девчата

И люд постарше за здоровьем,

Тем более, что перспективно,

Интеллигентно и престижно

Потанцевать, балы устроив.

Дети взяты во вниманье

В школах городских,

Их радушно принимают

В класс без волокит,

Их приветствует при входе

Весь дежурный класс,

И учитель на разводе

Громкий держит глас.

В холлах ставят для уюта

Свежие цветы;

И с охранниками круто

На посту, поди.

На доске кружки любые

Можешь выбирать,

Бальный танец полюбила

Наша детвора.

В первом классе важно очень

Музыку привить;

Всяк родитель озабочен

Детками на вид.

«Ди ви ди» с магнитофоном

Иль детали парт,

Воду чистую с озоном

Нужно ль покупать?

Строчкой краткою анкетной

Нужно указать,

Что желаете конкретно

В класс приобретать,

Делать что с люминесцентным

Светом школьных ламп?

Если мы здоровье ценим,

Честь нам и хвала.

Воду в пластиковой таре

Можно детям сбыть.

Все, что травит или старит,

Наполняет быт.

Ни санстанция с контролем,

Ни какой маньяк,

Не помогут вам доколе

Взгляд не поменять.

Вразумительное слово

Гибнет на лету,

На собрании условно

Вязь речей плетут.

Вне культуры изложенья

Вносится бедлам,

Рвутся нити отношенья

В гневе пополам.

По субботним вечерам,

Сидя на диване,

Мы смотрели на экран,

Словно изваянья.

Над проектом миллион

Долларов работал,

Ты немного удивлен

Танцевальной нотой?

От паркета каблуки

Отрывали ноги,

Чтобы выставить носки

И бедро в итоге.

Конкурсанты молодцы

И красивы пары,

Оценить смогли спецы

Их сердец удары.

Могилевская любовь

Не скрывала к Яме,

Румба зажигала кровь

Этой пылкой даме.

Писанка большим бедром

Привлекла немногих,

Поняла одним нутром,

Что мешают ноги.

Раскраснелся, как юнец,

Перед шоу Чапкис,

Он увидел, наконец,

Новшества зачатки.

Был Литвинов поражен,

Не смекнувши толком,

Как у звезд так хорошо

Выходило только.

Коляденко иногда

Понижала баллы:

Чуть не нравилась звезда

Иль интриги мало.

Вальс танцующих богов

«Полон» изумруда,

С ним фокстрот, как и танго,

Пасодобль и румба.

Самба, медленный фокстрот —

Танцы континентов,

И квикстеп задор дает

С красотой моментов.

Десять танцев станцевав

В шоу-представленьях,

Победители едва

Живы от волненья.

Наш Зеленский выдал крик

От большого счастья,

И к Шоптенко он приник —

К призу та причастна.

Рио-де-жанейро ждет

Ярким карнавалом,

Жизнь поставила зачет

Им, видать, недаром.

Могилевскую второй

Зрители признали,

Кубу с Ямой уж зимой

Видеть им пристало.

Ну а Писанку за что

К Вене отправляют?

Королевский вальс зажжет

Худощавых кралей.

Мыслящие адекватно

Смогут кое-что понять

Даже там, где сыровато,

Чтобы помощь оказать.

Только глупые придирки

Могут очень навредить:

Править текст нельзя до дырки,

Разжигая аппетит.

Есть проблема в пониманьи

При заочном обученьи,

При нормальном же сознаньи

Грамотно пойдет леченье.

Что больным симптоматично? —

Слабость общая всегда,

И она-то здесь причина,

А не возраста года,

Чтоб с усердием трудиться

И способность развивать

Замечательную танца,

А не падать на кровать.

Истерическим натурам

Нужно чаще угождать,

К их таинственным фигурам

Кавалеров подавать.

Женский пол их необычен,

И они, как пуп Земли,

И таких встречают нынче

Где угодно – много ли?

Но от них какая польза?

Не доводят до конца

Начатое дело, поза

Их надменна, как борца.

Неврастеники обычно

Памятью своей слабы

И обидчивостью личной

Утомляют членам лбы.

Невротических реакций

С раздражительностью – тьма,

Загибая в счете пальцы,

Можно так устать, весьма.

При депрессиях, вниманье,

Чуткость надо проявить,

И ответственность снимая,

К психиатру проводить.

Все невротики различны,

Страхи могут их душить,

Множественные причины

Помешать им в счастье жить.

Где еще психосоматик

Встретится, как не у нас?

В коллективе принимайте

Пополненье на сеанс.

Место есть для психопатов,

Разнороден коллектив.

Без таблеток и халатов

Мы болезни укротим!

Кто здоров, профилактично

Занимался для себя,

Очень выглядел отлично,

Мир танцоров полюбя.

Сбросьте некое унынье,

Серость жизненных невзгод,

И счастливее отныне

Каждый с танцем заживет.

Только звери не мечтают

Вальс красиво танцевать,

Лица все по очертанью,

В благородстве состоят,

Тянутся душой к искусству,

И прекраснейшему чувству

Покоряются они

Счастьем, радости полны.