Оглавление
Владимир Крюков. Самостоятельный психоанализ. Самоанализ
Приветствие
Вступление
Отзывы
Ленинские стигматы
Часть I. Самоанализ
Рождение идеи
Первое появление Самоанализа
Самостоятельный Психоанализ
Сравнение методов
Знакомство с катарсисом
Рассказ 1.Знакомство
Дружба с Психикой
Взаимодействие с Психикой
Как наладить работу Психики?
Зачем дружить с Психикой?
Счастье не свалится с небес
Первый опыт
Анализ страхов
Инерционность Психики
История с лошадью
Разгадка фобии
Состояние, требуемое для катарсиса
Собакобоязнь
Результаты катарсиса
Рассказ 2.Катарсис
Часть II. Информационная Модель Психики
Информация
Сознание и подсознание
Параллельные процессы
Рассказ 3. Избавление от стрессов
Внутренние образы
Память
Система работы Психики
Организация памяти
Правильное решение
Функции сознания
Виртуальные реальности в Психике
Принятие решений
Анализ альтернатив
Идеальная Психика
Принятие решений.(продолжение)
Состояние и управление процессами
Анализ, построение планов, постановка целей
Интуиция
Динамика изменений
Резюме для Информационной модели
Рассказ 4. Неуверенность
Часть III. Высшая психология
Самооценка
Поиск задач для коррекции Психики
Как рождается Самооценка
Практическая самооценка
Процесс самооценки
Как формируется Самооценка
Механизм самооценки
Процесс сравнения
Анализ сексуальной стоимости
Влияние моральных норм на сексуальность
Завышенная и заниженная самооценка
Практическая работа с самооценкой
Анализ с помощью метода свободных ассоциаций
Поиск проблем
Несколько вариантов для проведения анализа
Недооценка
Иной метод поиска проблем
Катарсис
О работе сознания
Изменения в Психике после катарсиса
Повторение методики катарсиса
Рассказ 5.Семья
Системные особенности Психики
Компенсаторные механизмы
Инерционность Психики
Постепенность изменений в Самоанализе
Сопротивление Психики
Самонастройка системы
Рассказ 6.Сексуальность
Самовнушение
Недостатки Самовнушения
Теория состояний и ассоциаций
Положительное и отрицательное самовнушение
Страшная сказка
Заключение
Отрывок из книги
В советское время была очень популярна фраза, которая ходила как шутка, но я, еще будучи мальчишкой, увидел такую надпись в виде плаката на лодочной станции. «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих!» И, к сожалению, нужно признать, что желающих нам помочь в этом мире не так уж и много. Особенно, когда дело касается вопросов, связанных с Психикой. Близкие люди стараются нам помочь, но чаще всего они не понимают наших проблем, которые мы сами тщательно скрываем, а во многих случаях толком и не понимаем. Очень известное выражение: «У каждого свои скелеты в шкафу», применимо практически к каждому человеку. А вот что делать с этими скелетами, мало кто знает. Но, проблемы могут быть решены. Оказывается, что от них можно избавиться самостоятельно, даже не прибегая к помощи психолога. Система взаимодействия со своей Психикой, избавляющая любого человека от внутренних проблем, будет изложена в этой книге. С одной стороны, эта система несложная, но и очень простой ее тоже не назовешь. Чем глубже Вы будете забираться в свое подсознание, тем больше знаний для этого потребуется, но я не намерен скрывать от своего уважаемого читателя тонкости взаимодействия со своей Психикой. Все премудрости психоанализа будут вскрыты и разъяснены в рамках Информационной модели Психики.
Как эта работа может быть сделана, я расскажу достаточно подробно. И никакой мистики или волшебства! Только качественная работа самого «владельца собственной Психики». Причем, совершенно бесплатно, ведь Вам же не придет в голову платить самому себе за работу, которую пытаются делать с Вами психологи. Это, конечно же, навлечет на меня «праведный» гнев моих коллег-психоаналитиков и прочих психологов. У них предлагаемая Вам система работы с Психикой будет вызывать открытое неприятие и яростное сопротивление, так как в потенциале лишает их заработка.
.....
Налицо был глубокий разрыв между внешним благополучием и внутренними проблемами, который казался размером с пропасть. Такие проблемы не накрыть самым мощным перепрограммированием, которому в той или иной форме, учат многочисленные «Покорители истин».
После рассказа о своих переживаниях Наталья приготовилась слушать от меня очередную методику программирования счастливой жизни, и надо сказать, что при этом она имела весьма унылое состояние. Ситуация – хуже не придумаешь. Что-то делать надо, а многое перепробовала, увы, безрезультатно. Но ведь все равно требуется что-то делать, чтобы изменить ситуацию. Прямо как в сказке «Пойди туда, не знаю куда. Принеси то, не знаю что».
.....
