Читать книгу Бессонница – глазами физика - Владимир Стариков - Страница 3

Как это так, 350 граммов пищи на сутки, – это же суточный паёк блокадного Ленинграда! Давайте без эмоций, подробно разберёмся, с этим вопросом. Я, опираясь на тепловые потери организма, и тепловой баланс организма человека, вышел на требуемое количество пищи в сутки при одноразовом питании 350 граммов, и к своему величайшему удивлению, обнаружил: что школа Галена, рекомендовала почти такую же диету для воинов древней Спарты. Спартанцы, так и питались стоя в строю на вечерней поверке и это количество пищи вмещалось в их раскрытые ладони = 320 г. Ещё академик Михаил Ломоносов, установил закон: «СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ»! Энергия не исчезает, а только переходит из одного агрегатного состояния в другое. Этот закон установили при сверлении стволов пушек, и закон перехода механической энергии в конечном итоге, в тепловую, подтвердился в лабораторных исследованиях. Тепловые потери организма слагаются из теплоотдачи обнажённого тела в стандартных условиях в помещении с температурой +18 градусов Цельсия. Эти тепловые потери слагаются: из лучистого тепла – инфракрасного излучения (70% всех тепловых потерь), и тепловых потерь кожного покрова, с помощью конвекции, и путём теплопроводности кожного покрова, а также скрытого тепла, который происходит за счёт испарения воды через потовые железы, и с водяным паром при дыхании. В итоге получили расчётные тепловые потери для обнажённого тела. Эти доказанные тепловые потери организма человека, вошли во все справочники и узаконены для теплофизических расчётов. Например, в справочнике Н. Ф. Фёдорова и В. М. Гусева «Санитарная техника», 1961 г., приведены такие данные: Взрослый человек теряет тепло! 1. Лёгкий труд – 175 ккал/час. 2. Тяжёлый труд – 254 ккал/час. 3. При спокойной работе (в учреждениях, учебных заведениях и т. д.). – 130 ккал/час. 4. Дети до 12 лет – 50 ккал/час.

Сегодня же господствует теория сбалансированного питания, основу которой составляют среднестатистические данные о привычном рационе немцев в середине прошлого века. Логика её рассуждений по-солдатски прямолинейна – суточный рацион питания человека по расчётам должен составлять в среднем 2500 – 3000 килокалорий. Медики – «диетологи», рекомендуют потреблять в день в среднем 80 – 100 граммов белка, 80 – 100 жиров, 400 – 500 – углеводов. Если брать по максиму, то 700 граммов в сутки, что ровно в 2 раза превышает диету спартанских воинов и мою вечернюю трапезу. Спрашивается, почему возникли такие разночтения? Отвечаю! Во-первых, потому, что медицинские работники не знают, что половину тепловой энергии человек получает из Космоса, в виде электрической энергии, которая нужна для работы мышц (внутренних и наружных). Круглосуточно работают мышцы сердца, мышцы желудка, толстого и тонкого кишечника и гладкая мускулатура кровеносных сосудов, включая кольцевые «анастомозы», которые постоянно работают на распределении потоков крови между органами и тканями. Общая масса мышц в теле человека, составляет приблизительно 50% от общей массы тела, а если отбросить вес костей скелета (которые также работают на электрической энергии), то и больше. То, что мышцы работают от электрического тока, доказали ещё опыты Гальвани. Таким образом, все работающие мышцы, преобразуют в конечном итоге механическую работу в тепло – это доказанный Закон сохранения энергии. Отнюдь не случайно, когда человек рубит дрова, на морозе, он раздевается и от его тела клубится пар. Ему жарко. Вторая, грубая ошибка медицины, заключается в том, что люди носят одежду, а не гуляют голыми по улицам, пугая прохожих. Следовательно, люди живут по сезону: зимой утепляются (снижают тепловые потери), а летом раздеваются и стараются находиться в тени, так как от Солнца идет инсоляция, приносящая дополнительное тепло в организм, даже такое, что иногда случаются и «солнечные удары». В-третьих, не следует забывать, что от смешанной пищи, и 3-х разовом питании, в толстом кишечнике человека возникает болезнь – дисбактериоз, и пищевая масса толстой кишки в количестве 5 килограмм изнутри нагревает тело человека. Эти гноеродные бактерии поднимают температуру в толстых кишках до 40 – 45 градусов Цельсия (неплохой портативный обогреватель), женских яичников в которых хранятся ооциты, а по простому яйцеклетки, из которых будут рождаться дети. А как известно, яйца должны храниться в холодильнике, а не в инкубаторе. Много ли тепла выделяют эти паразитарные микробы, например, синегнойная палочка, обитающая в толстом кишечнике, определим по упрощённому уравнению Ньютона – Рихмана. Q = G х (С х Т). Где: (С х Т), это энтальпия (теплосодержание). G – масса фекалий в толстом кишечнике.

Q = 5 х 45 = 225 ккал/час.