Читать книгу Менеджмент эмоций. Часть 2. Новый тайм-менеджмент - Владимир Токарев - Страница 2

Лучший (с точки зрения экономической выгоды) вариант приобретения книг по управлению эмоциями – стать акционером (спонсором) проекта краудфандинга по изданию серии книг «Менеджмент эмоций» – и получить соответствующие выгодные вознаграждения —

Серия практикумов по менеджменту эмоций.

ВНИМАНИЮ ЧИТАТЕЛЕЙ! Вы можете присоединиться к проекту по ссылке https://planeta.ru/campaigns/emotion

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Рис. 1. Пятый номер журнала «Русское экономическое чудо».

В этой книге читатель получит инструментарий по борьбе со страхом (сменить старую работу на новую, страхом публичного выступления, боязни не выполнить сложное поручение руководителя, страха высоты и пр.). Но уже сейчас предупреждаю – используя предложенный инструментарий, можно стать совершенно бесстрашным, но соблюдайте технику безопасности.

Кому-то мешает ревность – своя или близкого человека – для борьбы с ревностью инструмент также отлично работает.

Третья тема, рассмотренная в книге – борьба со стрессом, депрессией, ну и изюминка на торте – развитие чувства юмора.