Читать книгу Менеджмент эмоций против эмоционального интеллекта. Часть 1 - Владимир Токарев - Страница 2
ОглавлениеЛучший (с точки зрения экономической выгоды) вариант приобретения книг по управлению эмоциями – стать акционером (спонсором) проекта краудфандинга по изданию серии книг «Менеджмент эмоций» – и получить соответствующие выгодные вознаграждения —
Серия практикумов по менеджменту эмоций.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
Вы хотите помочь себе? Вопрос риторический.
Рис. 1. Четвертый номер журнала «Русское экономическое чудо».
Осваивая рациональный тайм-менеджмент, вы получаете инструменты по управлению самим собой, ожидаете роста производительности труда. И тут… нападает лень.
Вы берете другие инструменты (по борьбе с ленью) и временно жизнь налаживается.
Но вот, кто-то из близких обидел вас. Либо вы обидели кого-то из близких и испытываете чувство вины. Либо вам стыдно за поступок своего ребенка или внука (а если вы сами еще ребенок – то и за самого себя). Жизнь полна незапланированных неожиданностей.
И настроение как-то само собой снова становится нерабочим. Вы пытаетесь забыться в работе, но мысли лезут в голову.
Это эмоции, от которых никуда не деться.
Целью предыду проекта краудфандинга было издание последней (пятой) книги серии «Новый тайм-менежмент» (так как другие книги серии «Новый тайм-менеджмент» к моменту начала проекта были изданы) – по менеджменту эмоций.
Работа для меня оказалась архисложной, и потому книжку пришлось издавать частями. Но вот, она выполнена и можно предложить читателям инструменты, которые помогут преодолеть последние барьеры на пути к продуктивной насыщенной эмоциями жизни – наша командировка на Земле, по меткому наблюдение одного из авторов, достаточно краткосрочная, а дел много.
Первая часть книги – об управлении обидой, преодолением терзаний от чувства вины, и борьбе с ненужным стыдом.
