Читать книгу Путеводитель неофита. Часть 1. Энергетическое развитие - Владимир Тормышов, Владимир Станиславович Тормышов - Страница 7

Однажды Чжуану Чжоу приснилось, что он – бабочка, весело порхающая бабочка. Он наслаждался от души и не осознавал, что он – Чжоу.

Но вдруг проснулся, удивился, что он Чжоу, и не мог понять: снилось ли Чжоу, что он бабочка, или бабочке снится, что она – Чжоу. Это и называется превращением вещей, тогда как между Чжоу и бабочкой непременно существует различие.

Цель медитации – дать тишине своего сознания завладеть собой.

Если вы хотите управлять своим сознанием, чтобы сознание стало паранормально развитым, то для этого нужно целенаправленно работать.

Цель этой медитации – освоить контроль над сознанием.

Первое, что нужно сделать – отпустите сознание.

Пусть оно работает само.

Вы же постарайтесь выйти из сознания.

Отойти словно в сторону, и наблюдать над своим сознанием.

При этом вы можете отождествлять свое «Я».

И видеть, слышать, чувствовать, как работает ваш ментал.

И при этом внутри вашего «Я» будет тишина.

А теперь на какое-то время остановите работу сознания.

И слушайте тишину.

Длительность медитации полчаса.

Делать упражнение 3 раза в день в течении 2 недель.