Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Вступительное слово
Супы
Зелёный суп – постный, лёгкий, весенний, низкокалорийный
Суп с куриной печенью
Живительные свойства куриного бульона
Борщ из моего детства
Суп из чечевицы с курицей и овощами
Простой овощной суп
Суп по мотивам турецкой кухни из трех видов бобовых – Нута, Маша и Красной чечевицы
Супец для субтильных фигур. Или для тех, кто хочет приобрести стройную фигуру
Универсальный суп для удержания веса и для похудения. Вкусно и Полезно
Гороховый суп без мяса и копчёностей
Суп грибной пюре. Радость для желудка
Суп фасолевый с грибами и индейкой. Настоящая русская кухня
Уха без особого труда. Низкокалорийное блюдо и весьма диетическое
Салаты и закуски
Рулет-закуска для праздничного стола
Закуска по-русски. Пальчики оближешь!
Рюмка водки и хвост селёдки
Салаты на праздничный стол
Завтраки
Коктейль для завтрака за 3 минуты
Быстрый завтрак без духовки. Запеканка с лавашем в сковороде
Яйцо всмятку. Отличный завтрак
Бутерброды на завтрак
Овсяно-тыквенный блин. Такой завтрак приносит не только удовольствие, но и пользу
На завтрак куриная печень. Надеюсь, что всем понравится
Ещё одна идея завтрака
Самый быстрый завтрак
Картофельная запеканка без обжарки. Вкусно и Полезно
Вторые блюда
Низкокалорийная запеканка – куриная грудка с овощами. На желудке легко и настроение прекрасное
Перловка по оригинальному рецепту. Семь раз подряд и получишь результат
Грибы под лимоном. Блюдо на все времена
Блюдо из одних яиц. Фантастика! Всего один продукт, а вкусно то как!
Голень индейки с картофелем в рукаве. Праздничное блюдо в честь для Защитника Отечества
Тыква, фасоль и морковка – к здоровью путёвка
Колбасный блокбастер. Ветчинно-рубленная колбаса
Блинчики с начинкой из куриных желудков. Широкая масленица
Котлеты и вермишель. Полнейший кайф от вкуса и это не удивительно
Хрустящая картофельная фритата без яиц
Колбаса-колбаска – это просто сказка
Тушёные кабачки с индейкой. Все, кто за стройную фигуру
Необычный плов, но вкусный невероятно!
Самый вкусный Кавардак это тот, который Вы приготовите сами
Ленивые вареники
Хорошее предложение для корректировки веса
Тёртая картошка и полное лукошко
Подлива, о которой мечтает каждый
Как правильно варить вермишель
Овощное рагу с индейкой. Калорий мало и вкусно – пальчики оближешь
Горбуша – сам сготовил и с удовольствием покушай!
Куриная печёнка готовиться не долго
Зелёная чечевица – масса витаминов
Мясо по-французски, а едим по-русски!
Чудо-блюдо кабачки
Картошка и тыква с овощами
Голубцы-голубчики. Красиво как название звучит
Инновационный концепт. Едим с удовольствием и с аппетитом!
Паровые котлеты с аппетитным гарниром. Низкокалорийное блюдо
Приложение
Супы
Салаты и Закуски
Завтраки
Вторые блюда
Дорогие читатели-кулинары и просто гурманы! Когда начнёте читать книгу, Вам как и однажды мне, придёт мысль о том, что искусство кулинарии, сродни поэзии. Эта мысль мне так понравилась и укоренилась в сознании, что я подумал, не попробовать ли каждый рецепт сопровождать поэтикой. Поскольку поэзия включает самые разные жанры – оды, сонеты, элегии, романсы, стихотворения и баллады, и еще многое другое, то возьму на себя смелость сказать, что я открыл ещё одну страницу жанров – «Поэзия кулинарного искусства». Оказалось, что эти, на первый взгляд, не сочетаемые виды деятельности, настолько плотно переплетены, как мне тотчас захотелось осуществить это на практике и, я начал рифмовать преамбулу к каждому рецепту. Может быть, прозвучит слишком пафосно, но это увертюра к кулинарному шедевру. Насколько удался мой эксперимент Вы сможете оценить, приобретя мою книгу. Добро пожаловать в мир кулинарии и поэзии!
И хочется и солнца и тепла,
.....
Знают толк в бобовых,
И работа не хитра,
.....