Кето-диета: 10 глав здорового питания

Кето-диета: 10 глав здорового питания
Автор книги: id книги: 2625473     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 0 руб.     (0$) Читать книгу Скачать бесплатно Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность создавать аппетитные блюда, которые соответствуют их целям в отношении здоровья и хорошего самочувствия.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Вячеслав Пигарев. Кето-диета: 10 глав здорового питания

Глава 1. Введение в кето-диету

Глава 2. Основы кето-кулинарии

Глава 3. Завтраки на кето-диете

Глава 4. Обеды на кето-диете

Глава 5. Ужины на кето-диете

Глава 6. Закуски на кето-диете

Глава 7. Десерты на кето-диете

Глава 8. Напитки на кето-диете

Глава 9. Кето-кулинария в ресторанах и кафе

Глава 10. Ошибки, которые необходимо учитывать на кето-диете

Отрывок из книги

Советы перед тем, как начать свой план питания:

1. Рассчитайте свои калории и скорректируйте план

.....

Рыба и морепродукты

Овощи с низким содержанием углеводов

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Кето-диета: 10 глав здорового питания
Подняться наверх