Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Глава 1. Психологическое джиу-джитсу
Глава 2. Обреченные на тревогу, раздражение и депрессию
Глава 3. Как возникает выгорание или проклятие хронического стресса
Глава 4. Скрытая угроза – невидимые и непонятные стрессоры
Глава 5. Спланированная атака
Глава 6. Мышечный панцирь или прокати меня большая черепаха!
Глава 7. Я задыхаюсь в холодном поту и кислорода не хватит на двоих
Глава 8. Смерть психолога или вредное самосохранение!
Глава 9. Разрушительная сила твоих мыслей
Глава 10. Как желания приводят к раздражению, тревогам и депрессии
Глава 11. Чего ты хочешь на самом деле?
Глава 12. Как избавиться от раздражения?
Глава 13. Как избавиться от тревоги и страха?
Глава 14. Нужно ли вообще думать о будущем?
Глава 15. Разбитое корыто или как рождается депрессия
Глава 16. Антидепрессивное оружие
Глава 17. Место, где рождаются откаты
Глава 18. Как найти и обезвредить психологические блоки
Глава 19. Что такое гештальт и зачем его нужно закрывать?
Глава 20. Смерть осла или проблема непринятых решений
Глава 21. Опыт – сын ошибок трудных или как исправить своё прошлое?
Глава 21. Как закрыть незавершенные отношения?
Глава 22. Десять заповедей несчастного человека или как лишиться счастья с гарантией
Глава 23. Последняя глава
«Спокойствие – не что иное, как надлежащий порядок в мыслях». Марк Аврелий
Постоянно смотрю ведущих экспертов. Нейрофизиологи, психиатры, неврологи, психологи
.....
Погуглите видео с названием «Кунг-фу крыса».
Это улёт! Крыса пытается навалять кошке с прыжка. Кошка в шоке! Откуда у крысы столько отваги? Она что, супер-крыс с другой планеты? В каком-то смысле – да! Адреналин наполняет мускулатуру небывалой силой. Нет ничего опаснее загнанного зверя. Особенно, если он защищает свою стаю или потомство.
.....