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Wilhelm Rotthaus. Ängste von Kindern und Jugendlichen – Das Elternbuch
ÄNGSTE VON KINDERN UND JUGENDLICHEN
Vorwort
1ANGSTSTÖRUNGEN ERKENNEN. Typische Ängste von Kindern und Jugendlichen im Laufe ihrer Entwicklung
Angststörungen
Angststörung mit Trennungsangst
Spezifische Phobie
Soziale Phobie
Generalisierte Angststörung
Panikstörung
Agoraphobie
Prüfungsangst
Albträume
2ANGSTSTÖRUNGEN VERSTEHEN. Die Kooperation des Angstzentrums mit der vorderen Hirnregion
Angst – unser Freund und Helfer
Angst als Signal für einen anstehenden Entwicklungsschritt
Keine Angst haben wollen
Stress senkt die Schwelle für Angst
Ängstliche Eltern als Modell
Die Bedeutung der Kompetenz- und Kontrollüberzeugung
Familiäres Entgegenkommen
Das Vermeiden der Angstsituation
Die Funktion der Angst innerhalb der Familie
Familiäre Isolation
3ANGSTSTÖRUNGEN LÖSEN. Auftakt
Das Zusammenspiel im Erleben und Verhalten der Familienmitglieder
Die Zukunft mit einer erträglichen Angst als Ziel
Verzicht auf den Versuch, die Angst zu unterdrücken
Angstgedanken infrage stellen
Die eigene Angst erziehen
Eine positive Beziehung zur Angst aufbauen
Reden über gute und angstfreie Zeiten
Stressquellen reduzieren
Die Bereitschaft zur Mitarbeit fördern
Zutrauen und Zumuten
Familiäres Entgegenkommen abbauen
Das Vermeiden vermeiden – sich der Angst aussetzen
Kontroll- und Kompetenzüberzeugungen fördern
Die Angst beeinflussen, wenn sie sich anmeldet
Ablenkung
Energie folgt der Aufmerksamkeit
Symbole und kleine Rituale nutzen
Symptome malen und verändern
Den anstehenden Entwicklungsschritt gemeinsam bewältigen
Das Thema im Hintergrund – die Funktion der Angst in der Familie
Unterstützer hinzuziehen
Hilfreiche Geschichten
Hilfreiche Kinderbücher
Unterstützendes Elternverhalten bei sozialer Phobie
Spezielle Maßnahmen gegen das ständige Grübeln bei einer generalisierten Angststörung
Prüfungsangst
Albträume
Anhang. Entwicklungsaufgaben des Kindes sowie die korrespondierenden Entwicklungsaufgaben der Eltern
Entwicklungsaufgaben des Jugendlichen sowie die korrespondierenden Entwicklungsaufgaben der Eltern
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