Читать книгу Здоровей. Славься Русь - Яков Рубин - Страница 19

От хр. бронхита

Оглавление

Возьми овса стакан,

И в полтора литре воды

часик покипяти.

Горячим пей, за день два раз.

Так месяц, чтоб, смотри.

Ну, и вдобавок, ренгалин,

по две таблетки раза три.


В палисадник бес залес,

запутался в хмеле весь.

Кое-как оттель удрал,

кашель мой с собой забрал.


Взяла в сауну пошла.

Потела, расслаблялася.

Моя астма улетела,

одышка рассосалася.


От бронхита и астмы давно есть спасенье,

дышать чрез шланга удлиненье.

Сперва полметра надо взять,

и полчаса всего дышать.

И в день пять см прибавлять,

спектр газа в легких улучшать.

Да не забудь и про движенье,

для бронхов будет очищенье,

от мышц и сердцу наслажденье.

Трудись, для толку, до вспотенья.


(Ноздри зажимают подобранной скобочкой, или дышат через маску. Эта методика описана в журнале «Физкультура и спорт» в 1971 году. Диаметр шланга 20-25 мм, максимальная длина 2,5 метра. Автор Военно-Медицинская академия Санкт-Петербурга)

При ХОБЛ (хрон. обструкт. заб. легк.), для предотвращения ночных приступов необходимо и соблюдение диеты, и прем кроворазбавляющих препаратов, и гипоаллергенный быт, и при необходимости, антигистамины.

Здоровей. Славься Русь

Подняться наверх