Читать книгу Здоровей. Славься Русь - Яков Рубин - Страница 19
От хр. бронхита
ОглавлениеВозьми овса стакан,
И в полтора литре воды
часик покипяти.
Горячим пей, за день два раз.
Так месяц, чтоб, смотри.
Ну, и вдобавок, ренгалин,
по две таблетки раза три.
В палисадник бес залес,
запутался в хмеле весь.
Кое-как оттель удрал,
кашель мой с собой забрал.
Взяла в сауну пошла.
Потела, расслаблялася.
Моя астма улетела,
одышка рассосалася.
От бронхита и астмы давно есть спасенье,
дышать чрез шланга удлиненье.
Сперва полметра надо взять,
и полчаса всего дышать.
И в день пять см прибавлять,
спектр газа в легких улучшать.
Да не забудь и про движенье,
для бронхов будет очищенье,
от мышц и сердцу наслажденье.
Трудись, для толку, до вспотенья.
(Ноздри зажимают подобранной скобочкой, или дышат через маску. Эта методика описана в журнале «Физкультура и спорт» в 1971 году. Диаметр шланга 20-25 мм, максимальная длина 2,5 метра. Автор Военно-Медицинская академия Санкт-Петербурга)
При ХОБЛ (хрон. обструкт. заб. легк.), для предотвращения ночных приступов необходимо и соблюдение диеты, и прем кроворазбавляющих препаратов, и гипоаллергенный быт, и при необходимости, антигистамины.