Читать книгу Аюрведа. Секреты здоровой кожи - Ян Раздобурдин - Страница 9

Ачарья Чарака обнаружил, что все вещества, так же как и все мысли и действия, обладают определёнными качествами (гунами). Чарака распределил двадцать основных качеств на десять противоположных пар. Эти противоположные силы функционируют вместе.

• Холодное/Горячее

• Маслянистое/Сухое

• Тяжёлое/Лёгкое

• Грубое/Тонкое

• Плотное/Текучее

• Неподвижное/Подвижное

• Тупое/Острое

• Твёрдое/Мягкое

• Шероховатое/Гладкое

• Мутное/Ясное

Как применить эти качества для описания дош?

Вата – холодная, сухая, утончённая, подвижная, острая, твёрдая, шероховатая, ясная.

Питта – горячая, немного влажная (маслянистая), лёгкая, утончённая, текучая, подвижная, острая, гладкая, ясная.

Капха – холодная, маслянистая, тяжёлая, грубая, плотная, неподвижная, мягкая, мутная.

Поэтому:

• Холодное уменьшает Питту и увеличивает Вату и Капху.

• Горячее уменьшает Вату и Капху и увеличивает Питту.

• Маслянистое уменьшает Вату, увеличивает Капху и Питту (немного).

• Сухое уменьшает Капху, Питту (немного) и увеличивает Вату.

• Тяжёлое уменьшает Вату (значительно), Питту (немного) и увеличивает Капху.

• Лёгкое уменьшает Капху, увеличивает Вату (значительно) и Питту (немного). Эти три пары гурвадигуна – самые главные и имеют прикладное значение. Постарайся их запомнить.