Читать книгу Краткое изложение книги «Легкий способ бросить пить». Автор оригинала – Аллен Карр - Юлия Ершова - Страница 2

В 1983 году Аллен Карр затушил свою последнюю сигарету. До этого он курил более тридцати лет. Именно с того момента Аллен Карр начал свою карьеру как специалист по борьбе с зависимостью от табака. Его инновационный метод борьбы с курением сейчас известен во всем мире. Он помогает побороть вредную привычку без ломки, без волевых усилий, без набора веса, без заменителей никотина и без стресса.

Сорок лет назад людям сложно было поверить, что справиться с зависимостью так просто. Каждый курильщик был уверен, что отказ от сигарет обязательно сопровождается никотиновой ломкой, стрессом и набором веса. К несчастью, многие зависимые от табака до сих пор уверены, что бросить курить сложно.

Аллен Карр, бывший бухгалтер, человек без медицинского образования, в одиночку справился с зависимостью, над которой бьются многие ученые. Вот почему в это сложно поверить. Скорее в такое волшебное исцеление могут поверить члены сообщества «Анонимных алкоголиков» (АА). Автор утверждает, что он, как бывший член АА, знает, что зависимый человек лучше других понимает и может помочь другому зависимому.

В настоящий момент Аллен Карр – известный изобретатель и популяризатор «Легкого способа бросить курить». Эта книга уже несколько десятков лет остается бестселлером. Она переведена на 20 языков, стала лидером продаж во многих европейских странах.

Автор уверяет, что его метод подходит для избавления от любых видов зависимостей. Звучит невероятно. Вполне логично, если в начале книги вы будете настроены скептически. Автор это прекрасно понимает. Мы не будем рассказывать, почему его метод эффективен, но когда вы закончите читать книгу, то удивитесь, почему раньше не замечали таких очевидных вещей. Приятного избавления от зависимости.