Читать книгу Жемчужная тиара - Юлия Котяева - Страница 3

Человеческий мозг воспринимает одинаково то, что происходит в реальности, и то, что мы фантазируем, при условии, что эта фантазия пропитана теми же эмоциями, чувствами, ощущениями, как если бы это происходило на самом деле. Поскольку в результате таких действий в реальности закладываются определенные программы в бессознательное, то и в результате внутренней качественной медитативной практики возможен такой же результат, возможно исправить то, что заложено некорректно. На этом базируется данная книга.

Для того, чтобы освоить методы, описываемые в данной книге, необходимо научиться правильной медитации, правильнее сказать работе во Внутреннем Храме, то есть внутри себя. Многие, когда слышат слово «медитация» сразу представляют состояние расслабления. Безусловно, для работы во Внутреннем Храме это также необходимо уметь делать, чтобы работа была более эффективной- это предварительная подготовка. Сама же работа заключается в умении ярко и четко представлять вещи, события, ощущения, свои переживания. Этому тоже надо учиться, все приходит с практикой и наработкой. Только подумайте, чтобы научиться бегло читать, Вам тоже понадобилось минимум 4 года начальной школы ЕЖЕДНЕВНЫХ практик. Здесь то же самое, чем чаще делаете, тем проще и эффективнее получается. Мир устроен так, это один из Герметических Законов, Закон подобия гласит: «Что наверху, то и внизу, что внутри, то и снаружи». Это говорит о том, что вся работа, проделанная внутри себя, обязательно будет отражаться на внешнем мире. Это ключевое. В этом вся суть книги и практик, весь эффект от которых будет «материализован». Итак, как же научиться правильно и эффективно медитировать? Еще раз повторю, надо практиковать и наблюдать за собой и своими ощущениями. Мне встречались люди, которые не могут в своей голове удерживать определенные образы на внутреннем экране, в таком случае надо начинать с самого простого, взять простой предмет и в течениие 5 минут с закрытыми глазами представлять его, дальше можно усложнять. Далее уже использовать образы, подключать ощущения, свои чувства, напитывать картинки эмоциями, чтобы они буквально оживали, это похоже на мечты, думаю, все когда-либо мечтали. При этом предвкушали желанное событие и испытывали чувства, возможно даже это отражалось в теле- учащением сердцебиения, например.

Вообще, при работе внутри себя очень важно научиться/уметь отчетливо представлять предметы, испытывать тактильные ощущения, запахи вкусы, то есть чем больше вы воспринимаете воображаемый мир всеми своими органами чувств, тем эффективнее работа. Это очень увлекательное занятие, оно также способствует расслаблению, развивает правое полушарие мозга, нарабатывает творческие качества, но самое главное, очень приятно замечать, как начинает меняться мир вокруг Вас уже во внешней среде после подобных практик.

Многие работы во внутреннем пространстве лучше начинать с представления пространства, в основном, берется пространство света, но зависит от метода и целей. Далее, когда свет рассеивается, Вы должны увидеть себя в какой-то местности (обычно в медитации все это описано, я сейчас даю общие рекомендации). Далее идет путь, который надо представлять очень точно, со всеми тактильными ощущениями. То есть, если Вам предлагают идти по лесу, то вы ощущаете под ногами лесной покров, который при каждом шаге шуршит и уминается, как ворс ковра, слышите пение птиц, журчание ручья, ощущаете запах леса и т д до мельчайших подробностей. У Вас могут возникнуть ощущения прохлады или мурашек по коже- это совершенно нормально и даже очень хорошо.

Если же Вам предлагается пересечь реку вплавь, то Вы представляете, как заходите, температуру воды, ее консистенцию, как плывете, каждое движение, чем четче, тем лучше, большой ошибкой будет в один миг пересечь реку, гору, лес, поле и так далее. Путь- подготавливает Вас к основной работе в медитации, а также расслабляет, поэтому не пренебрегайте данным действом.

После пройденного пути, как правило, следует основная часть работы, Вы оказываетесь в другой локации, где Вам будет предложено совершение тех или иных действий и манипуляций. Опять же, не устану повторять, их необходимо делать как можно ярче представляя все досконально всеми органами чувств, от этого зависит эффективность от проделанной работы. Заключительным этапом является возвращение в свое физическое тело, либо через пространство света, либо обратным путем, который может быть уже не таким точным и ярким, как дорога в начале практики.