Читать книгу 100 полезных сказок для современного ребенка - Юлия Лавренченко - Страница 20

Жила-была на свете красивая Жар-птица, которая мечтала стать счастливой. Она очень хотела жить в гармонии с собой. А для этого ей предстояла важная задача – научиться слушать сигналы своего сердца и тела.

Дело в том, что наша Жар-птица очень часто не прислушивалась к сигналам, которые подавали ей сердце и тело. Зачастую она пила, ела, играла и занималась какими-то делами, не задумываясь, чего на самом деле хочет.

Например, хочет ли она сейчас есть. И если да, то что именно и в каком количестве? Или хочет ли она сейчас поспать вместо игр? А если поиграть, то во что именно?

Таких вопросов Жар-птица никогда себе не задавала, поэтому с каждым днем все реже стала чувствовать удовлетворение своей жизнью. Даже заниматься какими-то делами ей не всегда хотелось, но она все равно их делала, потому что надо. А что надо было именно ей, наша героиня не задумывалась.

Однажды она так сильно устала от всего, что решила проспать весь свой день. И вот к ней явился Господин Сон.

– Решила весь день проспать?

– Да, что-то не хочется вылезать из постели и что-то делать, – ответила Жар-птица.

– Ну это потому, что ты игнорировала сигналы своего тела и сердца, – сказал ей Господин Сон. – Когда они хотели поспать, ты играла, не прислушиваясь к себе. Когда ты не была голодна, то все равно ела. Когда ты не хотела чего-то делать, то все равно делала, потому что так надо…

– А что же мне нужно было делать в таком случае?

– Тебе нужно было остановиться и немного задуматься. Прислушаться к себе и понять, чего ты хочешь. Ты обязательно поймешь свои истинные желания, если прислушаешься к своему телу и сердцу. Если выбор окажется правильным, ты почувствуешь легкость и радость, а твое тело будет здоровым. Если же ты ошибешься с выбором, то почувствуешь себя так, как сейчас. Потому что если игнорировать себя, тело рано или поздно начнет болеть, чтобы достучаться до тебя.

– Поняла, спасибо, Господин Сон!

– Буду рад, если оказался полезен! Сейчас ты как раз выбрала то, что давно подсказывало тебе тело. Поэтому для начала хорошенько выспись и отдохни, а потом уже начинай жить в гармонии с собой.

Когда Жар-птица проснулась на следующий день, то была преисполнена радости и отличного настроения. Она чувствовала себя отдохнувшей и счастливой.

– Хочу ли я сейчас есть? – спросила себя наша героиня и задумалась. – Нет, пожалуй, сначала я выйду на улицу подышать свежим воздухом.

Вдруг Жар-птица заметила, как ее перышки засветились, а на душе стало хорошо и легко. Она улыбнулась, потому что поняла, что научилась слышать сигналы своего сердца и тела и сделала правильный выбор. С тех пор наша Жар-птица относилась к себе с любовью и вниманием, а о своем теле хорошо заботилась.