Читать книгу Пандемия страха. Я победитель! - Юлия Подольская - Страница 3

Самое главное, что мне удалось понять за эти 10 лет – нет единого правила и способа, «волшебной таблетки», которые подошли бы всем. Есть общее, что подойдет большинству, но человек индивидуален и уникален, а, значит, каждый может найти себе именно то, что приведет его к осознанному управлению своей реальностью. И не надо тыкать этой книжкой в других, обводя пункты, которые привели вас лично к более счастливой жизни. Другому, даже тому человеку, которого вы «знаете как облупленного», могут действенно помочь другие главы и пункты из этой книги.

Есть и хорошая новость – волшебные таблетки существуют. Странно, что они бесплатные и находятся в нас. Нужно только уметь ими пользоваться.

Эта книга – сборник моих выводов из прочитанного, закрепленного, оптимизированного и дающего реальные результаты на практике.

– Почему мы там, где сейчас находимся?

Убеждения. Наш ад и рай.

Вы сейчас находитесь там, куда вы сами себя поместили. Нравится вам это или нет. Благодаря убеждениям.

– Ничего в тебе нет гениального;

– От этой болезни не поправиться;

– Не будешь слушаться, все пойдет кувырком;

– Глупо покупать платье за 4000 евро, не выгодно;

Ну и так далее. Даже когда мы что-то начинаем сильно хотеть вопреки этому дурацкому голосу, процесс запущен, и мы неизбежно сваливаемся до своего привычного круга. Потерь, болезней, трудностей. Но ведь мы же видим другой мир. Он есть. Как у других-то получается?

– Наследственность;

– С родителями повезло…

Дальше подставьте любую другую обидную отговорку, которую вам выдает ваш мозг, чтобы оправдать вашу не столь завидную позицию, чем у других.

К большому сожалению, отслеживаем эти убеждения или нет, они срабатывают.

Внешний мир может меняться и меняется от наших представлений. По сути, мы живем каждый в своем вымышленном фильме. И повторяется он частенько из поколения в поколение. Если не остановиться. Не задуматься и не обучиться управлять процессом. Не всегда это получается на 100% и сразу. Это как в вождении автомобиля. Чем больше практики, тем безаварийнее передвижение.

Убеждения надо менять. Как? Также твердить изо дня в день теперь новые. Более выгодные. Они будут вас приводить на более светлую полосу жизни. Постепенно. Важно делать это долго. Как нас учили утверждать гадости для себя самоуничтожающие, так научитесь вдолбить себе, что вы – человек, которому с рождения открыты все дороги. Дверь и правда в любое ваше хочу без замков. Замок на ней – это сила вашего неверия в открытость. Тоже решаемо. Каждый день мысленно представляйте, что дверь в желаемое открыта для вас на то количество процентов, какое вы можете себе представить. Например: сегодня я верю, что куплю машину своей мечты на 15% (ну или поправлю здоровье, устроюсь на хорошую работу, что угодно). Завтра составьте себе убеждение согласно внутреннему ощущению. Волшебству не случиться, пока вы замкнуты и на лице у вас кислое неверие. Ну, хотя бы процентов на 16 постарайтесь поверить. Не получается? Тогда просто продолжайте утверждать, что верю на 17% сегодня. И так до 100. Ближе к этому сроку вам начнут приходить в голову идеи, как можно это сделать. Цепляйтесь за них и делайте.

А если надо быстро что-то поменять? Тогда напишите на бумаге то, что вам срочно надо, сверните рубашку или полотенце, накопите в себе по максимуму энергии, бросьте одновременно рубашку в ближайшую стену и очень громко прокричите/выплесните из себя то, что написано на бумаге. Если вы на улице, прошепчите то, что срочно хотите (фраза максимально четкая и короткая) и как будто выбросьте из себя в небо с огромной силой что-то. А дальше удерживайте мыслеобраз, что вам нужно так и никак иначе.

– Напоминалки перед глазами.

Очень действенная вещь. Только долгоиграющая. Пишите то, к чему вам надо привыкнуть. Например: «мой ежемесячный доход составляет 500 тыс. руб чистыми». Ну или сколько вам там надо? Или «Я окончательно выздоровел/а». Повесьте ровно напротив глаз. Везде. На выходе из спальни, из квартиры, на холодильник. Везде. Наблюдайте за собой, тело будет изрядно «ежиться» при прочтении пару месяцев. Потом вы перестанете обращать внимание на написанное. Через полгодика опять начнете читать. Мозг уже привыкнет, что ему неизбежно предлагается только один вариант. И отыграет вам его в реальности. Неожиданно. Люди это часто называют подарками судьбы.