Молоко… Такой привычный продукт, подумаете вы. В любом магазине этого молока – несколько десятков видов… Но все ли вы о нем знаете? Например, известно ли вам, что молоко – важнейший поставщик кальция? Что без него немыслима ни одна диета? Что употребление в пищу молочных продуктов – не только прекрасная профилактика разного рода заболеваний, но и одно из эффективных методов их лечения?
Вы этого не знали? Тогда книга «Лечение молоком и молочными продуктами» – настоящая находка для вас.
Оглавление
Юлия Савельева. Лечение молоком и молочными продуктами
Введение
Глава 1. Лечимся молоком
При боли в горле
При кашле
При бронхите
При простуде
При болезнях почек
День первый
День второй
День третий
День четвертый
День пятый
День шестой
День седьмой
Маски из молока
Тонизирующая маска для нормальной и сухой кожи
Маска для жирной кожи
Глава 2. Лечимся кефиром
При заболеваниях кишечника
При ожирении
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы
При нарушении обмена веществ
При сахарном диабете
При заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей
При ослабленном иммунитете
При желудочно-кишечных заболеваниях
Кефирная диета
Салат «Не хворай»
Салат «Раздолье»
Борщ «Здоровеньки булы»
Салат «Бодрость»
«Бодрость»
«Сударыня»
Маски из кефира
Очищающая маска для сухой и нормальной кожи
Очищающая маска для жирной кожи
Глава 3. Лечимся сметаной
При проблемах с кожей
При заболеваниях дыхательных путей
Сметанная диета
При геморрое
При икоте
При перхоти
При мозолях
Маски из сметаны
Питательная маска для нормальной и сухой кожи
Питательная и очищающая маска для жирной кожи
Глава 4. Лечимся творогом
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы
При заболеваниях органов пищеварения и кишечника
При ожирении
Первый день
Второй день
Третий день
Четвертый день
Пятый день
При заболеваниях печени
При заболеваниях желчного пузыря
Творожная диета
При сахарном диабете
При климаксе
При авитаминозах
Детское питание
При беременности
Отрывок из книги
Кто из нас не знает о том, что молоко – первый помощник при простуде? Насморк, кашель – сразу же мы достаем малиновое варенье и молоко. Но ведь на самом деле молоко может здорово выручить не только при банальной простуде, но и при более серьезных заболеваниях.
Возьмите 1 стакан свежего молока, немного подогрейте его, не доводя до кипения. Затем добавьте в него 1 ст. л. меда и хорошо перемешайте, чтобы мед полностью растворился. Полученную смесь можно принимать. Позаботьтесь о том, чтобы она была теплой, иначе эффекта от такого лечения просто-напросто не будет. Молоко нужно пить маленькими глотками, но сразу, не растягивая прием лекарства на несколько часов. Чтобы вылечить горло как можно быстрее, «медовое молоко» нужно пить 3 раза в день (утром, в обед и вечером – перед сном).
.....
Обыкновенная морковка тоже может выручить. Вам понадобятся 2–3 моркови средней величины. Вымойте их, очистите и натрите на мелкой терке. Теперь немного подождите, чтобы морковь дала сок, а затем отделите сок от самой моркови. Полученный сок смешайте с чуть подогретым молоком и принимайте 2–3 раза в день.
Молоко с лимонным соком – еще одно замечательное средство против болей в горле. Выжмите сок из одного большого лимона, процедите его и влейте в предварительно подогретое молоко. Полученную жидкость нужно пить 2–3 раза в день.
