Читать книгу Эмоциональный интеллект. I часть: Вторжение - Юлия Ванина, Юлия Ванина - Страница 11

Только когда выдержала столько дней бега по утрам, рассказала всем об этом!

Скажу честно, первые дни было очень нелегко отправиться бегать. Ранняя я стала благодаря сыну, а вот бег – личная моя работа над собой и своим телом – эмоции после весь день на энергичном уровне!

Когда в чем-то себя преодолели, вы автоматически у вашего организма становитесь авторитетом!

Это начинаеТЕ чувствовать, когда не вы поддаетесь на настроение, а вы сами себе его формируете! А, находясь в потоке, вы всегда достигнете желаемого, кроме поставленных целей!

Дайте себе время быть собой и отдавать другим себя! Это настоящее творчество! То, куда можно без последствий (точнее с хорошим результатом) направляю свои негативные эмоции.