Читать книгу Поиски Бога. Препятствия и их преодоление - Юлия Яценко - Страница 9

Часто пациенты в поисках Бога и своего предназначения в жизни в личных встречах и в бесплатных телефонных консультациях задают мне один и тот же вопрос о том, как сохранить порядок в голове в условиях информационного бума? Беспорядок в голове, психосоматика взаимосвязаны и в 45 % случаев формируют психосоматические причины различных болезней человека. Чтобы избавиться от беспорядка в голове, необходимо поэтапно сделать некоторые шаги. Навести порядок в своей дамской сумочке или в мужской сумке. Очень часто в супермаркетах я вижу, как при оплате покупки в кассе люди начинают судорожно искать в сумке кредитную карту или смартфон, чтобы оплатить купленный товар. Другая категория людей в кассе судорожно и долго ищет деньги для оплаты покупки или достает скомканные и мятые денежные купюры и мелочь из своих карманов. Безусловно, порядка в голове у таких людей нет и быть не может. Следующий важный этап – это навести порядок в своих шкафах на кухне и в шкафах для одежды, чтобы судорожно при необходимости не искать носки, колготки, одежду и кухонную утварь. Для порядка в голове необходимо поддерживать порядок в самом доме или в квартире. Каждая вещь должна иметь своё место. Разобранные после сна постели не должны оставаться в таком виде до вечера. Постели должны быть убраны. Грязная посуда не должна стоять на столе, а сразу же после еды отправляться в мойку или в посудомоечную машину. Грязное бельё не должно лежать кучей, а отправляться в бельевой ящик в ванной комнате или сразу же в стиральную машину. Регулярный и качественный сон, сбалансированное питание и питьевой режим в сочетании с физической активностью – важный фактор порядка в голове. Растрёпанный с утра вид и непричёсанная голова не прибавят порядка в голове. В порядке и чистоте должны содержаться и вещи детей. Суета и повседневная спешка также не способствуют порядку в голове, а создают беспорядок. И только тогда, когда наведён порядок везде, можно приступать к наведению порядка в голове. Необходимо избавиться от мыслей-паразитов и негативных мыслей, грехов. Стараться настраивать свой организм, свой мозг, свои эмоции на мир и покой в душе. Вставать утром пораньше, чтобы без суеты помолиться Богу, поблагодарить Его, привести себя и членов семьи в порядок, приготовить завтрак. Вот с таких маленьких шагов наводится порядок в голове, чтобы затем наводить порядок в своем сердце и душе, чтобы выполнить свою программу реализации жизни на земле и свое предназначение в ней и встретиться с Богом на своем жизненном пути.