Читать книгу Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть! - Юлия Яценко - Страница 13

1) Любить солнечный свет.

2) Хорошо питаться.

3) Избегать чрезмерного утомления и беспокойства по пустякам.

Если физическое тело человека слабое и нет возможности восстановить его полностью, необходимо признать этот факт за данность и жить полноценной жизнью насколько это возможно, так как нет общих указаний и общей диеты, показанной людям с разным типом, темпераментом, возрастом и болезнями. Любые оздоравливающие процедуры, как и любая еда, включающая пищевые продукты питания и питье, должны выбираться самим человеком в зависимости от его вкусов, предпочтений и возможностей, материальных и физических.