Читать книгу 999 в 1 - Заметки порно-актёра - Страница 37

Пока вы боритесь с красным шариком, следует немного попрактиковаться и с дыханием. Во время тренировки вы уже поняли, что дыхание носом – хорошая практика, однако дышать носом во время горлового минета не получится.

Непрерывное дыхание

В зависимости от строения вашей глотки и размеров члена партнера необходимо подбирать и метод дыхания. В идеале важно дышать ртом размеренно и работать диафрагмой – ровно так, как это делают во время пения.

Лайфхак для тренировки диафрагмального дыхания: берете любую трубочку, затем вдыхаете медленно через нос, а выдыхаете через трубочку. Повторяйте упражнение в любое удобное время, когда есть свободная минутка.

Дышать диафрагмой необходимо для того, чтобы ваша глотка была расслаблена. Если же глотка будет напряжена, то ощущения партнер получит не самые лучшие – она будет то спазмироваться, то напрягаться, то защищаться, то еще что-то.

В целом, это не сложно, если размер члена небольшой – при условии, что партнер работает им не сильно активно. Дышите размеренно и сами контролируйте интенсивность погружения. Тогда глубокий минет получится чувственным и космически приятным.

Техника долгого выдоха

Если же вы имеете дело с большим агрегатом или грубым любовником, который трахает глотку как следует, то необходимо изучить технику долгого выдоха. – Техника простая, просто нужно ее знать.

Вы делаете глубокий вдох – лучше через нос, чтобы вдох не выглядел так, словно вы дайверша, – а затем во время горлового минета вы медленно, по чуть-чуть, спускаете воздух через рот. В этом случае неплохо было бы потренировать задержку дыхания, но в целом это не критично.

Даже если вам хватает задержки дыхания на 10-20 секунд, вы можете спокойно делать перерывы, например, пользуясь другими техниками, чтобы облизать головку члена или ствол, а затем набрать воздуха и продолжить.

Итак, повторим. Если член – средних размеров и вы можете беспрепятственно дышать ртом на всем протяжении горлового минета – то есть синхронно с движением члена, – то выбирайте этот тип дыхания. Если же дышать равномерно не получается, то набирайте воздуха, а затем по чуть-чуть выдыхайте по мере минета.