Читать книгу PIVOT. Искусство радикальной трансформации жизни и карьеры - Адам Маркел - Страница 11

Попробуйте ответить на простой вопрос: какова, по-вашему, цель этой книги?

Вопрос и правда простой, и я задаю его (в слегка измененном виде) на семинарах по всему миру: для чего мы здесь и сейчас тратим свое драгоценное время?

Ради чего? Ну хорошо, я знаю, почему вы взяли в руки эту книгу: у вас что-то не так. И теперь я хочу знать, как именно, по вашему мнению, эта книга может вам помочь. Каково ее предназначение? Чего вы ожидаете от нее?

Если вы похожи на большинство других новичков-участников одного из наших учебных мероприятий («ветераны» уже знают, что к чему), то ваш ответ, вероятно, будет таким: мы должны чему-то научиться. Ну что ж, ответ естественный, в большинстве своем люди и вправду думают, что цель книги или семинара в том, чтобы чему-то научиться, приобрести знания.

И, как и у большинства других людей, этот ответ неправильный.

Основное время на серьезных семинарах, а также при чтении серьезных книг занимает процесс, который, наверное, можно назвать переучиванием или, точнее, развенчанием того, что вы усвоили ранее. Моменты озарения, которые вы ощущаете по ходу проработки хорошей учебной программы или во время чтения особенно поучительных пассажей в книге, часто возникают не потому, что вы что-то узнали, а потому, что вы отказываетесь от ранее приобретенных знаний, разуверяетесь в них: вы вдруг осознаете, что ваши твердые представления о том или ином предмете просто ошибочны.

Конечно, я не имею в виду отрицание фактов. Но осознание того, что помидор – это не овощ, а фрукт (точнее, ягода), никак не скажется на вашей жизни. Отрицание прежних знаний, необходимое для перезагрузки, – это намного более глубокий процесс.

И дело тут не в изменении ваших знаний, а в изменении ваших психологических установок.

Посмотреть в глаза правде

Еще когда я работал адвокатом на полную рабочую неделю, я был очень недоволен своей жизнью и начал читать книги, подобные той, которую вы сейчас держите в руках. И настоящий, фундаментальный сдвиг в моей жизни произошел не тогда, когда я начал вести учебные программы по трансформации личности, и не тогда, когда я возглавил компанию, деятельность которой соответствовала моим душевным устремлениям, а тогда, когда благодаря подобным книгам я перестал верить в ложные утверждения.

Я всегда считал, что мой путь к исполнению желаний – это реализация «американской мечты». Я считал, что, если упрямо склоню голову и буду упорно работать в любой хорошо оплачиваемой профессии, я буду счастлив.

Но американская мечта – вот она, а я несчастен.

Когда я осознал, что мои установки не только не помогают мне жить, но еще и причиняют боль, мне очень трудно было смириться с этим парадоксом. Трудно было поверить, что путь, который должен был привести меня к счастью, оказался однозначно ложным. Но, осознав это, я уже не мог больше верить в то, во что верил раньше.

Столкнувшись с этим неприятным фактом, я стал сомневаться в своих предыдущих решениях относительно выбора вариантов и начал всерьез рассматривать перспективу перезагрузки. Вот с этого момента разочарования в собственных установках и начались настоящие изменения. С того же они начнутся и у вас.

«Вы то, во что вы верите»

Чтобы оценить, насколько глубоко ваши установки влияют на вашу жизнь (то есть фактически признать, что ваши установки определяют вашу жизнь), может быть, проще всего начать с явления, с которым сталкивались почти все: с эффекта плацебо.

Эффект плацебо заключается в целебном действии медицинского препарата, который на самом деле не содержит никакого активного лекарственного вещества. Например, если под видом таблетки от головной боли человеку дают просто сахарную таблетку, она часто и вправду снимает боль. А фиктивная операция, например, при болях в колене, может оказаться даже эффективнее настоящей. Созерцание логотипа компании Apple уже само по себе будит творческое мышление.

Эффект плацебо – замечательная вещь, и новые исследования показывают, что плацебо приносит пользу даже тогда, когда мы знаем, что принимаем плацебо.

Только подумайте: вам дают сахарную пилюлю, предупредив вас, что это именно сахарная пилюля, но если вы верите, что она вам поможет, велика вероятность того, что так и будет. «Поможет»