Читать книгу PIVOT. Искусство радикальной трансформации жизни и карьеры - Адам Маркел - Страница 9

Каждая перезагрузка включает в себя два ключевых этапа. Намерены ли вы сбросить 45 кг веса, открыть свой бизнес, получить работу, о которой давно мечтали, или совершить кругосветное плавание, все равно ваша перезагрузка будет состоять из этих двух этапов. Или, если угодно, двух главных изменений.

Ни одним из них нельзя пренебречь.

Ваша перезагрузка тоже должна пройти через эти два этапа, как и те перезагрузки, о которых вы прочитаете в этой книге. Вам предстоит изменить свои психологические установки и свои стереотипы поведения. Поэтому книга разделена на две части:

ЧАСТЬ I. Обретение ясности: изменение установок, связанных с перезагрузкой

Любая перезагрузка начинается с изменения установок, то есть того, во что вы верите. Не бойтесь: вам не придется отвергать старую веру и принимать новую. Но стиль мышления вам изменить придется. Об этом как раз и говорится в первой части этой книги, и это изменение главным образом внутреннее.

Это «внутренняя работа» в рамках перезагрузки, в результате которой вы должны обрести ясность в отношении того, чего именно вы хотите, и устранить ментальные и эмоциональные препятствия, мешающие вам попасть туда, куда вы хотите. Вам предстоит развенчать мифы, связанные с перезагрузкой, научиться преодолевать страх и выработать четкое представление о том, чего вы на самом деле хотите.

ЧАСТЬ II. Движущий импульс: выработка стереотипов поведения для перезагрузки

Конечно, изменить установки необходимо, но это только часть работы. Вы можете верить во все, что хотите, но необходимо еще и действовать. Вторая часть книги посвящена «внешней» части перезагрузки. Чтобы придать импульс перезагрузке, вам необходимо изменить свои стереотипы поведения. Как снежный ком увеличивается в размерах или двигатель набирает обороты, так и наращивание импульса поможет вам неуклонно продвигаться вперед, восстанавливаться после неудач и решать практические проблемы трансформации своей жизни. В этом разделе вы составите план перезагрузки и сделаете первые шаги к новой жизни.

В обеих частях книги время от времени встречаются моменты преодоления, «квинтэссенции»: повторения основных тезисов каждой главы. Они четко определяются в тексте и суммируются в конце каждой главы. Если вам нужно освежить память или мотивацию, вы в любой момент можете обратиться к этим резюме.

Кроме того, в конце каждой главы приводятся соответствующие вопросы, касающиеся перезагрузки. Поиск ответов на них заставит вас более внимательно посмотреть на собственную жизнь в контексте перезагрузки. Я настоятельно рекомендую вам использовать журнал учета, чтобы вы могли анализировать свои ответы на эти вопросы. Строго говоря, делать это не обязательно: это не школа, и домашних заданий здесь нет. Но, поскольку это помогает многим тысячам людей, я могу подтвердить, что записи позволяют выйти на более глубокий уровень понимания материала.

В конце книги вы найдете план действий, рассчитанный на 21 день. Он соответствует размещению материала в книге и включает в себя описания ежедневных действий, которые следует выполнять, чтобы обрести ясность и неуклонно наращивать импульс.

Чтобы осуществить перезагрузку, не нужно быть каким-то особенным человеком. Для этого вам не обязательно становиться ни богаче, ни умнее, нежели сейчас. Вы познакомитесь с историями и стратегиями, которыми пользовались другие люди, такие же, как вы. Вы узнаете много нового о себе и о том, как вам нужно действовать. И начнете совершать реальные действия, которые изменят вашу жизнь.

Методы и приемы («инструменты»), которыми вы научитесь пользоваться по ходу чтения этой книги, будут правильно ориентировать и вдохновлять вас. Они разработаны именно для того, чтобы помочь вам действовать, потому что в жизни – как в баскетболе: если вы стоите на месте, то терпите поражение. Чтобы выжить и победить, необходимо вертеться (в вашем случае – перезагрузиться).

Используя принципы, представленные в этой книге, я сам прошел путь от юриста-трудоголика, работающего по 80 часов в неделю, до инструктора по трансформации личности (именно о такой работе я мечтал!) и генерального директора одной из самых уважаемых в мире компаний, обучающих людей методам достижения успеха в жизни и в бизнесе. Изначально я был очень далеко от цели, но при этом неистово хотел стать абсолютно уравновешенным и цельным человеком.

И в этом я не одинок.

Я лично был свидетелем радикальных трансформаций людей из ста с лишним стран мира. За последние два десятилетия обучение в нашей компании прошли более миллиона человек. Я знаю, что вы способны осуществить перезагрузку, потому что я видел, как это раз за разом происходит с такими же людьми, как вы. Эти люди находились в таких же, как и вы, обстоятельствах (или даже хуже) и имели такие же (или даже хуже) финансовые и/или физические ограничения. Я видел много трансформаций и понимаю, кто способен на перезагрузку.

Пока вам следует запомнить только одно правило: не подхватите «синдром 50 страниц».

Разумеется, не халтурьте. Не поддавайтесь ни апатии, ни страху. Потому что после перезагрузки все изменится, и я не хочу, чтобы вы упустили случай.

Не теряйте времени. Не ждите «подходящего момента». Не нужно дожидаться ни аварии, ни сердечного приступа, ни развода, ни рака, ни банкротства, ни депрессии – никого и ничего.

Мой «звоночек» заставил меня понять, что вся моя душа чахнет и сохнет. Я умирал изнутри. Мое пребывание в больнице обернулось убедительным подтверждением того, что я мирюсь со своей самой заурядной жизнью. Я привык к своему положению и смирился с ним. Хуже того, я всячески стремился сохранить его. Я тратил всю свою энергию на поддержание жизни, которая убивала меня.

Похоже, что вы делаете то же самое.

Если я угадал – как долго вы готовы это терпеть?

Потому что это ведь совсем не обязательно – сохранять статус-кво, мириться с таким положением вещей. Вы можете изменить ситуацию. Можете трансформировать свою личность.

Можете осуществить перезагрузку.