Читать книгу Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая… - Алена Либина - Страница 25

Рита: Так значит, лишние килограммы не оказывают решающего значения на чувство удовлетворенности собой?

Алена: Вполне можно быть довольной собой при избыточном весе и ощущать себя незначительной и непривлекательной при идеальных внешних данных.

Антонина: У меня есть подруга, которая абсолютно спокойно воспринимает свои «лишние килограммы». Наташа настолько обаятельна внешне, что вообще не представляешь ее в «ином весе». Мне даже в голову не придет назвать ее некрасивой. Всегда становится душой любого общества, всегда с ней комфортно и весело. Я практически не помню моментов, когда она была бы в плохом расположении духа! Подруга всегда найдет повод посмеяться, развеселить других. Она действительно самый оптимистичный человек из всех моих знакомых. О такой подруге, как моя Наташа, можно только мечтать! Мужчины относятся к ней с особым уважением. У нее никогда не было проблем с молодыми людьми. Кажется, что ее любят все!

Даша: У Наташи вообще нет проблем?

Антонина: Конечно, проблемы у нее есть, как и у всех других людей! Просто Наташа на проблемах «не зацикливается». Она обладает уникальной способностью акцентировать внимание на позитивных сторонах жизни.

Алена: «Лишние килограммы» и прочие «дефекты внешности» отравляют нам жизнь только в том случае, когда мы, махнув на себя рукой, отдаем свое душевное состояние на откуп тех или иных комплексов. Вы убедились на собственном опыте, что вес или рост не оказывают столь решающего значения на позитивное самовосприятие. Что действительно влияет на чувство удовлетворенности собой, своими внешними данными, так это самовосприятие, оценка своего роста и веса в качестве «не такого», «не идеального», «не достаточного», короче говоря, «не такого, каким он должен быть»! Позитивная или негативная установка по отношению к своему телесному Я оказывает на самовосприятие решающее значение!