Сказки помогают детям и взрослым найти путь к самим себе и в итоге – дорогу к счастью, – искренне считает популярный автор и педагог Анна Бену. Жизнь без конфликтов и вызовов невозможна, поэтому нужно находить способы трансформации своего отношения к негативным событиям. Одним из таких способов является сказкотерапия.
Новая книга А. Бену – настоящий антистресс для больших и маленьких, в котором автор применяет метод сказкотерапии, созданный ею в процессе работы с детьми. Автор учит, как работать при помощи сказки, как менять взаимоотношения, менять состояния ребенка, переводя из минуса в плюс. В сказках даются ключи к осознанию и трансформации: лени («Неубранные игрушки», «Невымытая посуда»); жадности и эгоизма («Глупый Одувашка»); страха («Страх темноты или темнота страха», «Сказка про ножи»); цели, мотивации, выбора пути и предназначения («Потолки», «О том, как матрешка перевернулась», «Голос дракона», др.); агрессии, гордыни («Окно в сказку», «Семь нот»); обид («Эльфы, парники и обзывалки»); др.
Книга адресована родителям, детям, педагогам, психологам, студентам и всем, любящим сказки.
Оглавление
Анна Бену. Ты – сказка! Антистресс для больших и маленьких
«Ты – сказка!»
Вступление: Антистресс для больших и маленьких
Сказкотерапевтические способы трансформации состояний из минуса в плюс. Сказки происходят внутри нашего сознания, нашей души
«Потолки»
О Емеле, душе – печке-сердце и преодолении потолков
«Лотос души»
Как трансформировать скуку. Что такое скука, и откуда она берется?
«Матрешка»
В наших интересах жить в радости и быть позитивно настроенными. О трансформации инертности – лени
Девочка – не жертва и не нарциссовая принцесса. Хорошо ли быть Золушкой?
Как мальчику показать возможность быть хозяином самого себя. О том, что есть подлинная сила, на примере мифа Древней Греции
Лернейская гидра и огонь разума
Сказки
Присказка
Потолки
Дар художника. О том, как матрешка перевернулась
Глупый Одувашка
Как работать со сказкой
Неубранные игрушки
Невымытая посуда
Эльфы, парники и обзывалки
Кто пишет картину нашей жизни?
Бук и яблоня
Голос дракона
Сказка про ножи
Рождение волынки. Сказка о музыке и о том, что случилось, когда ее изгнали
Страх темноты или темнота страха
Сказка «Семь нот»
Окно в сказку
В чем моя сила? Путешествие в Сонлэнд
Отрывок из книги
Сказки помогают и взрослым и детям найти путь к самим себе и дорогу к счастью.
В современном мире мы часто окружены стрессовыми ситуациями. В книге «Почему у зебр не бывает инфаркта» профессор биологии, невролог Роберт Сапольски пишет, что при опасности зебра бежит и ее стресс исчезает сразу, как только опасность миновала. Человек в стрессовой ситуации никуда не бежит, а сидит чаще за компьютером, при этом у человека стресс бывает по поводу еще не случившихся событий – страхи о возможных негативных событиях в будущем или беспокойство по поводу прошлого. Стресс по поводу работы, учебы детей, конфликтов учителей с детьми, беспокойство из-за финансов и т. д. Все это напряжение накапливается и влияет на наше здоровье. Если стрессовые ситуации длятся слишком долго, то бывает – сердце не выдерживает. Инфаркт и рак, по сведениям медиков, часто случаются на почве стрессовых ситуаций. И здесь нужно искать выходы из стрессовых ситуаций. Жизнь без конфликтов и вызовов невозможна. Поэтому нужно находить способы трансформации своего отношения к негативным событиям. Одним из таких способов являются сказки, сказкотерапия.
.....
Моя вместе посуду и убирая дом, можно назвать это сказочно – «Золушкино сердце» или «Освобождение из царства Змея Горыныча, Кощея» и т. д. Лучше не давать готовых формул, пусть ребенок сам придумает названия. Придумывая названия делам, ребенок выполняет их более осознанно и с радостью, а не как скучное обязательство или принуждение. Пусть, моя посуду, он представит себя героем, освобождающим свой народ – невинные тарелки от нашествия врага – грязи. Или что тарелки – планеты, на которых живут люди и иногда загрязняют их ссорами. Вымыв тарелку, можно очистить сказочно целую планету от зла. И получается целая очищенная вселенная в виде множества чистой посуды.
Этот диалог произошел однажды весной. Мы гуляли с семилетней племянницей и остановились на берегу веселого весеннего ручья.
