Читать книгу Физическая культура – поурочные планы для 8-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев - Страница 15

Цели: разучить разминку в движении; совершенствовать технику равномерного бега; провести забег на 2000 м и футбольные подвижные игры.

Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о технике равномерного бега; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – выносливости и координации движений; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и футбольных подвижных игр; метапредметные: развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности; соотносить свои действия с планируемыми результатами; осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата; определять способы действий в рамках предложенных условий и требований; личностные: формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками в процессе образовательной деятельности; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Инвентарь: секундомер, свисток, 2—3 футбольных ворот, футбольные мячи по количеству занимающихся.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока.)

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (3 мин). После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Проводится новая разминка в движении.)

II. Основная часть

1. Бег на 2000 м

(Учитель проверяет выполнение домашнего задания.)

– Расскажите об основных правилах проведения соревнований по беговым видам (уч. Л.).

(Примерный ответ. Стандартная длина беговой дорожи 400 м, а ширина – 1,22—1,25. При старте на короткие дистанции дается три команды: «На старт!», «Внимание!» и производится выстрел из стартового пистолета. При старте на дистанции более 400 м дается команда «На старт!» и производится выстрел.

Если кто-то из бегунов допускает фальстарт (стартует раньше сигнала к бегу), то он получает предупреждение. В забеге может быть только один фальстарт, затем бегуны, допустившие ошибку, дисквалифицируются.

Финишированием считается пересечение финишной линии любой частью туловища (а не головы, шеи, рук или ног).)

– Расскажите, что вы поняли, изучив таблицу «Показатели физической подготовленности учащихся VIII класса» (уч. М.). (Ответы учеников.)

(Проводится общий старт: девушки и юноши бегут 2000 м. Ученики вносят свои результаты в дневники самонаблюдения.)

2. Футбольные подвижные игры

(Учитель помогает разделить класс на команды, проводятся игры. В случае нарушения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают играть за 5—6 мин до конца урока. Учитель проводит построение, подводит итоги игры и урока (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи. Возвращаются в здание школы.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Измерение функциональных резервов организма» до абзаца «Проба с задержкой дыхания на выдохе (проба Генча)» на с. 68—70 учебника А. П. Матвеева. Выполнить пробу Штанге, записать результат в тетрадь самоконтроля (самонаблюдения).

Прочитать текст «Легкая атлетика. Значение. Запомните. История» на с. 149, 150 учебника В. И. Ляха.