Читать книгу Легкий способ перестать опаздывать - Диана Де Лонзор - Страница 13
Часть II
Семь методов лечения непунктуальности
Резюме
Оглавление• Многие люди объясняют свои опоздания влиянием внешних факторов, которые им не под силу контролировать, либо преуменьшают влияние эгоизма на свои поступки. Однако, отказываясь признать свою вину и взять ответственность, мы сами мешаем себе исправить ситуацию.
• Проведите тщательный анализ своего прошлого поведения и начните отслеживать свое отношение к пунктуальности с помощью электронного календаря.
• Обсудите проблему опозданий с друзьями или членами семьи, которым доверяете, и попросите их честно поделиться своим мнением по этому поводу.
• Вознаграждайте себя за достижения в пунктуальности, даже за самые незначительные.
• Начните обращать больше внимания на окружающих – на то, что они думают и чувствуют, а также на то, как сказываются на них ваши поступки.
• Осознанно и целенаправленно изменяйте свое отношение к пунктуальности. Начните думать об опозданиях как о невыполненном обещании или невозвращенном долге.