Читать книгу Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей - Джек Кэнфилд - Страница 12

А. Успешные люди, с которыми я хочу поговорить

Составьте список людей, которых вы уважаете, кто уже многого добился. Постарайтесь пригласить каждого из них на завтрак или обед или договоритесь о встрече у них в офисе. Не забудьте захватить с собой блокнот или диктофон, чтобы записывать самые удачные идеи.

Имя – Телефон – Дата разговора

1. ____________________ – ____________________ – ____________________

2. ____________________ – ____________________ – ____________________

3. ____________________ – ____________________ – ____________________

4. ____________________ – ____________________ – ____________________

5. ____________________ – ____________________ – ____________________

B. Формула успешных привычек

Взгляните на следующие примеры. Есть три сектора – А, B и C. В секторе А определите привычку, которая мешает развитию. Будьте максимально конкретны. Потом оцените, что будет, если вы от нее не откажетесь. Каждое действие влечет за собой последствия. Плохие привычки – негативные последствия. Успешные – польза и награда.

В секции B укажите свою новую успешную привычку – обычно просто противоположность того, что указано в секторе A. Если ваша плохая привычка – «неумение откладывать деньги на будущее», тогда новая успешная может быть «откладывать по 10 % от всех заработков». В секции C укажите три шага, которые вы сделаете, чтобы воплотить новую привычку в жизнь. Будьте конкретны. Выберите дату для старта и приступайте!

A. Привычка, которая не дает мне развиваться

Пример: Неумение откладывать деньги – трачу все, что зарабатываю.

Последствия: Не смогу не работать на пенсии, отсутствие свободы выбора, бедность.

B. Успешная новая привычка

Пример: Инвестировать 10 % от каждого заработанного доллара.

Польза: Отсутствие долгов, могу выбирать образ жизни, много

свободного времени, финансовая независимость.

Трехшаговый план

1. Найти специалиста по финансовому планированию, который сможет помочь организовать сбережения и инвестиции на дальнюю перспективу.

2. Установить автоматическое списание средств со счета и их перенаправление на инвестиции.

3. Составить список расходов и исключить ненужные траты.

Дата начала: Понедельник, 5 марта

Привычка, которая не дает мне развиваться

Пример: Позволяю себе отвлекаться в течение рабочего дня.

Последствия: Не удается доделать наиболее важные задания, остается меньше времени на занятия, которые приносят прибыль, повышенный уровень стресса, рабочий день удлиняется, мало времени для семьи.

Успешная новая привычка

Пример: Нанять ассистента для приема телефонных звонков, помощи с бумагами и сведению до минимума поводов отвлечься.

Польза: возможность завершать проекты, больше времени на занятия, которые приносят прибыль, меньше стресса, больше энергии, более гармоничная ситуация дома.

Трехшаговый план

1. Сформулировать должностную инструкцию для ассистента.

2. Подать объявление о найме, провести интервью, выбрать лучшего кандидата.

3. Провести доскональный тренинг для ассистента.

На отдельном листе бумаги в том же формате зафиксируйте свои привычки и план действий по их изменению. Сделайте это сейчас!

Вы правы. Мой успех зависит от удачи. Мне повезло, что будильник стоит на 5 утра, так что я могу работать по 12 часов в день. Я счастливчик, потому что в моей машине есть стереосистема и в дороге я могу слушать записи по самосовершенствованию. Огромное везение, что моя улица заасфальтирована и я могу бегать по ней три раза в неделю. Мне повезло…

Вы сделали первый шаг – отлично!