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NOTA IMPORTANTE: en ocasiones las opiniones sostenidas en «Los libros de Integral» pueden diferir de las de la medicina oficialmente aceptada. La intención es facilitar información y presentar alternativas, hoy disponibles, que ayuden al lector a valorar y decidir responsablemente sobre su propia salud, y, en caso de enfermedad, a establecer un diálogo con su médico o especialista. Este libro no pretende, en ningún caso, ser un sustituto de la consulta médica personal.

Aunque se considera que los consejos e informaciones son exactos y ciertos en el momento de su publicación, ni los autores ni el editor pueden aceptar ninguna responsabilidad legal por cualquier error u omisión que se haya podido producir.

© Elisabet Silvestre, 2021.

© de las ilustraciones de las páginas 28, 56 y 193:

Silvestre, Elisabet, Tu casa sin tóxicos, Barcelona, Integral, 2017.

© de las plantas utilizadas para crear la ilustración de la página 92:

Pepa Oromí/RBA (helecho, ficus, espatifilo, palmera, potus, hiedra);

Shutterstock (aglaonema, tronco de Brasil, sansevieria, cinta).

El resto de las ilustraciones han sido creadas expresamente para este libro.

© de esta edición: RBA Libros, S.A., 2021.

Avda. Diagonal, 189 - 08018 Barcelona.

rbalibros.com

Primera edición: noviembre de 2021.

rba integral

ref.: ODBO984

isbn: 9788491182368

depósito legal: B-16.607-2021

dâctilos • composición

Impreso en España • Printed in Spain

El papel utilizado para la impresión de este libro es cien por cien

libre de cloro y está calificado como papel ecológico.

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