Читать книгу Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих - Коллектив авторов - Страница 8

Глава 2. Технические действия в борьбе дзюдо
2.1. Борьба стоя

Оглавление

Для проведения приемов при борьбе стоя большое значение имеет особенность приобретенного захвата. Без захвата (обхвата) невозможно провести прием.

В данном пособии предлагаются наиболее целесообразные захваты, позволяющие проводить броски на противнике, стоящем в любой стойке, в проекции на горизонтальную и сагиттальную плоскости.

Захваты при борьбе стоя (стандартные и нестандартные)

Следует иметь в виду, что по правилам соревнований борьбы дзюдо использование захватов на ближней дистанции (захват пояса спереди и на спине) и односторонних захватов ограничено временем, что исключает возможность дождаться выгодной пусковой ситуации для проведения броска и требует незамедлительных активных действий по созданию таких ситуаций (проведение динамической подготовки или комбинации).

Захват может располагаться в одних и тех же точках, но в условиях одноименной или разноименной взаимной стойки будет различен по кинематическим параметрам и обуславливать проведение различных приемов и в различных направлениях (рис. 2.1.1–2.1.14).


Рис. 2.1.1. За концы рукавов при любой взаимной стойке


Рис. 2.1.2. За разноименный отворот и разноименный рукав при любой стойке


Рис. 2.1.3. За одноименный отворот и разноименный рукав при любой стойке


Рис. 2.1.4. За пояс спереди (на спине) и разноименный рукав при одноименной стойке


Рис. 2.1.5. За пояс на спине через одноименное плечо и разноименный рукав при одноименной стойке


Рис. 2.1.6. За шею сверху  под плечо и разноименный рукав при одноименной стойке


Рис. 2.1.7. За пояс на спине через одноименное плечо и одноименный рукав накрест при одноименной стойке


Рис. 2.1.8. За одноименный рукав  и одноименный отворот сверху захваченной руки при разноименной стойке


Рис. 2.1.9. За разноименный ворот на шее и разноименный рукав при разноименной стойке


Рис. 2.1.10. За одноименный ворот на шее и пояс спереди при разноименной стойке


Рис. 2.1.11. За пояс на спине через разноименное плечо и одноименный рукав при разноименной стойке


Рис. 2.1.12. За одноименный отворот поверх шеи и одноименный рукав при разноименной стойке 


Рис. 2.1.13. Обхват разноименного плеча снизу с головой (узлом) при разноименной стойке


Рис. 2.1.14. Обхват разноименного плеча снизу с головой (узлом) при одноименной стойке


Сама технология осуществления захвата за отворот и рукав приведена на рисунке 2.1.15.


Рис. 2.1.15. Технология осуществления захвата за кимоно


Поскольку в современном дзюдо акценты переместились с демонстрационного режима на спортивный, некоторые захваты, использовавшиеся при демонстрации бросков проворотом в условиях соревнований, в настоящее время противопоказаны (рис. 2.1.16).


Рис. 2.1.16. Захваты, противопоказанные для использования в спортивном дзюдо


Выведения из равновесия

Для проведения бросков, для осуществления защиты, проведения подготовок к броскам необходимо научиться выводить противника из равновесия. Достаточно полно эта тема будет представлена ниже.

Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих

Подняться наверх