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Hilfetelefone

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Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Frau in einer gewalttätigen Beziehung lebt oder sich bedroht fühlt, können Sie sich an verschiedene lokale oder überregionale Hilfeangebote wenden. Zum Beispiel ist das bundesweite Hilfetelefon unter der Nummer 08000-116 016 oder unter der Webadresse www.hilfetelefon.de für Informationen und unmittelbare Hilfe erreichbar. Ausgebildete Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden Ihre Fragen beantworten und Ihnen helfen, Schutz und Sicherheit zu finden. Eine Anlaufstelle für Kinder bietet die »Nummer gegen Kummer« (www.nummergegenkummer.de). Unter der Telefonnummern 0800-1110333 oder 116111 können sich Kinder montags bis samstags zwischen 14 Uhr und 20 Uhr anonym und kostenlos beraten lassen. Es gibt mittlerweile auch ein Hilfetelefon für Männer (www.maennerhilfetelefon.de), die unter Gewalt leiden. Unter der Telefonnummer 0800-1239900 können Männer montags bis freitags zwischen 9 Uhr und 13 Uhr und 16 Uhr und 20 Uhr sowie freitags zwischen 9 Uhr und 15 Uhr über ihre Erfahrungen sprechen und sich über Hilfsmöglichkeiten informieren.

Depressionen überwinden für Dummies

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