Читать книгу Календарь для женщин на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 72

Девиз дня: Хорошее время для решительных изменений.

В этот день важно хорошо поработать. Возможно, вам предстоит важная встреча с большим количеством людей, и вы чувствуете себя «не в своей тарелке». Вам поможет упражнение цигун «Чудесный красный шар», которое является способом энергетической защиты.

Что нужно сделать

Визуализируйте себе небольшой красный шар чуть выше пупка. Положите руки на пупок и сконцентрируйте там свою энергию. После этого представьте, что красный шар увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Вот он уже окружает все ваше тело. Красный шар продолжает расти и заполняет собой все пространство комнаты.

И с такой мощной защитой идите на важную встречу с людьми, которые, возможно, не очень благодушно относятся к вам. Вы будете чувствовать большую силу и уверенность. Вернувшись домой, растворите шар.

Дополнительные ритуальные дни: см. 10 января, 9–10 февраля, 10–11 марта, 10 апреля, 9 мая, 8 июня, 7 июля, 4 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.