Читать книгу Heilsame Momente für Körper und Geist - Stephanie Zander - Страница 11

Zitrone, der Saubermacher!

Körperlich und geistig ein Naturtalent.

Für dein körperliches Wohlbefinden gönne dir eine Tasse heißes Wasser

mit einer halben, ausgepressten Zitrone. Trinke das Wasser achtsam.

Schluck für Schluck.

Es hilft dir, deine Zellen mit Vitamin C zu versorgen und unnötige

Schlacken aus deinem Körper abzutransportieren.

Schon beim Zubereiten des heißen Zitronenwassers wirkt der aromatische Duft des Zitronenöls auf psychischer Ebene stimmungsaufhellend, aktivierend und fördert deine Konzentration.