Читать книгу 36 и 6 правил крепкого иммунитета - Валерий Сероклинов - Страница 1

Каждый человек может заболеть. Однако один болеет один раз в год и легко переносит заболевания, а другой – часто, долго и с осложнениями. Все дело в иммунитете. Почувствовав приближение гриппа или ОРЗ, мы начинаем снимать симптомы, не обращая внимая на регулярность их возвращения. А ведь выход прост – нужно позаботиться о своей защитной системе.

Если вам знакомо что-то из нижеперечисленного, обязательно задумайтесь об укреплении здоровья:

• вы болеете респираторными заболеваниями более пяти раз в год;

• вы постоянно чувствуете себя уставшим, вялым и разбитым;

• вы все чаще замечаете симптомы появления хронического заболевания;

•у вас аллергия, часто мучает герпес.

В этой книге мы постарались собрать все необходимое для того, чтобы укрепить иммунитет, оздоровить, очистить и омолодить свой организм. Следуя нашим правилам, вы максимально сократите риск возникновения заболеваний: респираторных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, даже онкологических.

Однако не забывайте, что при серьезных проблемах с иммунной системой необходима консультация и частый осмотр врача-иммунолога.