Читать книгу Учись на «5»! Живи на 100! - Яна Вареньева - Страница 17

Чтобы улучшить свою жизнь, нужно для начала улучшить внутренний настрой. Посмотрите вокруг: много ли достигли те, кто вечно жалуется и видит во всем только проблемы? Всё дело в их настрое, жизнь охотно выдает всё по запросу: просишь проблем – получи. Жизни безразлична интонация – фразу «всё плохо» она воспринимает как просьбу и с успехом ее реализует, а нытик продолжает причитать на судьбу-злодейку.

Естественно, если ничего не делать, сидеть на стуле и представлять, что вы миллионер, убеждая в этом себя, то эффекта никакого не будет. Но если позитивно мыслить и прилагать усилия для достижения задуманного, тогда обязательно всё получится, а на всевозможные препятствия всегда найдутся силы для преодоления.

Итак, становимся оптимистами:

1. В любой ситуации ищите положительную сторону: отключили Интернет – хороший повод заняться домашними делами или почитать, на улице дождь – класс, можно похвастаться своим новым зонтом или вспомнить детство и попрыгать по лужам.

2. Из любой сложной ситуации есть выход – не зря говорят: испытания даются каждому по силам. Больше, чем вы можете выдержать, судьба не подкинет. Главное, не уходить в причитания и жалость к себе, а искать выход. Мысли и фразы: «За что мне всё это?» и «Почему жизнь так жестока?» заменить на: «Так, ладно и что мне с этим делать?» и «Интересно, а какой выход я найду из этой ситуации?».

3. Помните: мысли материальны. Думайте о хорошем, о своих целях, о том, чего вы уже добились, о том, за что вы благодарны другим и миру в целом. Всегда ищите повод улыбнуться.

Забудем про нытьё и жалобы, они только отнимают время и силы. Кстати, если в вашем окружении есть люди, которые только и делают, что жалуются на жизнь, то лучше максимально ограничьте свое общение с подобными «товарищами», они тоже из разряда «пожирателей времени», которые тянут вас в свою трясину.