Читать книгу Любовь сильнее страха - Юлия Анкудинова - Страница 21

На стрессе пропало грудное молоко, полное восстановление произошло в течение трёх дней.

Вывод. Если молоко пропадает при стрессе (его невозможно сцедить), ребёнок плачет, то это не значит, что его нет, просто молока стало меньше. Нужно приглушить свет (мелатонин способствует выработке молока), уютно устроиться в тепле, поесть, затем пить маленькими глотками теплый травяной чай (иван-чай, например), можно с молоком, при этом прикладывая малыша к одной груди, мягко массировать другую. Менять расположение ребёнка сначала каждые 2—3 минуты, через 15 минут каждые 5 минут, ещё через 15 минут каждые 10 минут. Теперь можно принять тёплый душ и лечь спать, приложив ребёнка к груди. Если малыш капризничает, нужно сделать с ним зарядку, позаниматься плаванием – он будет активней сосать молоко. Спокойствие и размеренность действий приведут к восстановлению выработки молока.