Читать книгу Быстрое похудение в домашних условиях. Самые эффективные средства - Юрий Константинов - Страница 5
Как сосчитать, сколько надо есть
Борьба с избыточным весом
ОглавлениеИзбыток веса не только портит внешний вид человека, но и способствует повышению уровня холестерина, артериального давления, увеличивает риск развития сахарного диабета. Большое значение имеет и то, каким образом жировая ткань распределяется по телу, то есть важна не только масса тела, но и его форма. Наиболее опасно отложение жира на животе, а не на бедрах.