Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне

Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне
Авторы книги: id книги: 1892617     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 309 руб.     (3,15$) Купить и читать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Справочники Правообладатель и/или издательство: ХАРВЕСТ Дата публикации, год издания: 2015 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-985-18-4278-6 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор – все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне. Материал книги включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки.

Оглавление

А. Е. Тарас. Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне

Часть 3. ОРУЖИЕ

11. МЕТАНИЕ ПРЕДМЕТОВ В ПРОТИВНИКА

12. РАБОТА С ПРЕДМЕТАМИ УДАРНОГО ДЕЙСТВИЯ

13. РАБОТА С КОЛЮЩЕ-РЕЖУЩИМИ ПРЕДМЕТАМИ

Часть 4 ТРЕНИНГ

14. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИНГ?

15. ПАРТНЕРЫ И ТРЕНАЖЕРЫ

16. СВЯЗКИ УДАРОВ ДЛЯ БОЯ

17. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ

18. СОДЕРЖАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

19. УТРЕННИЙ И ВЕЧЕРНИЙ КОМПЛЕКСЫ

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне
Подняться наверх